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31 de ago de 2010

Oi meninas!



Tudo bem por aí??





Ontem eu não anotei minhas notas... mas á noite exagerei no caldo que minha cunhada fez... amo caldos aff... tomo e esqueço do mundo kkkk


Eu só consigo acordar se o meu celular despertar, e ontem ao me deitar esqueci de coloca lo pra despertar hj as 6:30 pra ir malhar... quando me assutei já era mais de 7 horas e não dava tempo de ir :O( amanhã eu vou com fé em Deus!


Obrigada pelos comentários no poster anterior... amei todos, já retribuir alguns e vou terminar ainda agora com os que faltam!


Até agora antes do almoço rs não exagerei em nada... vamos ver daqui pra frente como vai ser!!



Uma fotinha das mais horrorosas que tirei no domingo kkkk

Beijos

&

Beijks

30 de ago de 2010

Linda semana meninas!


Olá!


Meu finde foi de jacas aff... mas essa semana vou fazer de tudo para que eu tenha bons resultados com a minha inimiga nº 1 kkkkk

Pessoal a Lidy me perguntou sobre o resultado da Glicerina nos cabelos, então... meus cabelos ficaram molinhos, macios e o pessoal comentando que meu cabelo estava mais lisinho... karaks amei e vou continuar usando... pois meus fios são ressecados por demais...

Vou postar outra foto que tirei ontem, mais de pertinho pra vocês verem...


Meninas fui a academia... depois fui resolver umas pendências do meu curso de gramática que não fechou a turma... e acabei enrolada a manhã inteirinha... vou visita las logo mais á noite!

Comprei um colete jeans que já estava afim a muito tempo... depois posto fotos pra vcs verem ok!

Beijim

e vamos fazer uma semaninha perfeitaa na RA e na AF!

29 de ago de 2010

Fotos de hoje...

Oie...




Vou postar umas fotos, que eu mesma tirei ainda agora, que cheguei da igreja...







Foi no automático não reparem a cara feia rsrs



tive que dá um jeitinho no manage rsrs



ps: Amanhã venho contar como foi o meu finde!


Obrigada pelos comentários amigas!



Beijos


&


Beijoks

28 de ago de 2010

Vim postar as fotos prometidas...

Este foi o primeiro que falei pra vocês, da Botero!
Achei fofs...
Quando calcei este, eu disse: ain que lindo! hauahau

Este é um charme...



Fiz a unha da mão hoje, e passei o charminho lilás da
coleção Penélope Charmosa...
Ouvir falar que a Glicerina liquida, é ótima pra cabelos ressecados, então hoje eu corri pra comprar, e estou hidratando com creme de massagem e uma tampinha e meia de Glicerina!
Depois eu conto pra vocês o resultado!
Gente eu adorei minhas novas aquisições rs e vocês qual gostaram mais???
Beijos
&
Beijoks
&
um lindo
Finde...




27 de ago de 2010

Ain meninas resultado desastroso hoje... :O(

Bom dia, Boa tarde... E aí gentem como foram de pesagem?? A minha foi desastrosa, só não tive pesadelo essa noite com a Dona Balança, pois nem pra isso tive tempo, muito cansada aff...
Quando subir ela marcou 60.4 depois 60.7 depois 60.1 2 vezes em seguida... e mais tarde um pouquinho antes de sair pra academia 61 kg...
Mas o que me deixou mais chateada foi que não conseguir sustentar a casa dos 50 mais uma vez... :( Muito triste isso, malhei os 5 dias da semana, mas não adianta malhar e cometer os deslizes na alimentação né mesmo?!
Semana que vem espero que seja melhor que essa...
Iria até tirar fotos, mas a minha máquina está emprestada, com meu irmão...
Como prêmio de consolação... passei em uma loja de calçados, e comprei dois peep toe da Dakota, lindissimos gentem... vocês não têm noção kkkk foram 200 reais bem empregados, e olha que estou cheia de dividas... mas tem nada não, ao menos isso pra me alegrar rsrs...

****************************
Passei no supermercado e comprei uns moranguinhos lindos, que custou me 1.49 $ achei tão baratenho, também comprei danoninho na promo claroo rs e dois sucos Kapo...

Ps: vou tirar fotos dos peep toe, e do outro da Botero que falei aqui e não postei as fotos...

Beijos
&
Beijoks

26 de ago de 2010

Boa tarde!
Ain meninas estou com medo da balança amanhã :( hoje minha mamis fez uma macarronada "daquelas" para o almoço e eu comi duas vezes... ain tava uma delícia... fui malhar hj fiz apenas caminhada na esteira... fiquei meio indisposta pra correr hoje aff... parece que tudo conspira... e hoje uma colega professora falou que eu emagreci... que não tem nada sobrando rsrs vê se pode... gorda do jeito que sou aff!
Passei mesmo rapidinho só pra desabafar!

Obrigada a todas pelos comentários... faltam apenas as 3 últimas que comentaram no último poster hehehe!

Beijos
&
Beijoks!

25 de ago de 2010

Sentir falta das minhas companheiras de luta... :O(

Olá!!!
Estou sentindo falta das minhas companheiras, será que também estão sem tempo como eu???
Adoro vir até aqui e sentir a força que vocês me passam através dos comentários, também adoro ler os bloguinhos de vocês.... mas eu tenho que levar em consideração, que o tempo de dedicação ao blogue está ficando escasso, já que temos toda uma vida social aqui do outro lado...
**************
Ontem minha RA foi perfeita até antes do lanche das 15 h, minha aluna trouxe para mim uma senhora fatia de bolo de aniversário da mamis dela e que por sinal estava divino... não jantei, mas na faculdade foi apresentações de trabalho... e tinhamos que levar comidas típicas das regiões brasileiras, eu fiquei com a região Nordeste, como não sou boa de forno e fogão... rsrs comprei um bolo de mandioca na padaria, e falei que eu fiz kkkkkk ( como se eles fossem acreditar... rs)
Atolei o pé na jaca!!!
Levaram galinhada, açaí, morangos, torta gelada de morango e tutu de feijão... pensem o tanto que comi aff... hj a balança me mostrou o resultado do desastre... mas fui malhar assim mesmo ... Fazendo até agora AF certinha... hoje quero me controlar ao máximo... vamos ver sexta na pesagem... Tô até com medo kkkk
Beijos
&
Beijoks
PS: vou visita las já já... me aguardem!

24 de ago de 2010

Meninas sem tempo :O(

AMIGAS... DESCULPEM NÃO ESTOU TENDO TEMPO PRA NADA MAS ESTAREI RETRIBUINDO TODAS AS VISITINHAS...
RA ESTÁ OK...
AF TAMBÉM...
SE CUIDEM E BOA TERÇA -FEIRA!

AMOOOOOOOOOOOOOO
VOCÊS!

BEIJOS

&

BEIJOKS

23 de ago de 2010

Boa semaninha garotinhas!

Boa tarde!
Fui a academia... não fiz spinning hoje, pois dormir tarde ontem e acordei tarde também... mas seguir a dica que vi em um blogue que não consigo lembrar qual rsrs e fiz primeiro as abdominais, depois fiz 1 hora de esteira, corri 30 min...
Tenho que terminar de ler Macunaíma... mas tô em uma correria nem sei como vai ser :(
Eu vou fazer uma semana perfeita na RA e na AF... quero malhar todos os dias pra sexta- feira eu ter uma notícia boa ao pesar me!
hoje vai o poster vai ser bem rápido pois ainda vou tomar banho, e almoçar pra ir pra Escola.... Acho que hoje minha turma vai ser bem frequente rsrs... meus 28 aluninhos rsrs

Tenham uma semana perfeita amigas!
Vou tentar retribuir as visitas, mas se não chegar por aí agora... logo mais á noite eu termino!

Beijos
&
Beijoks

22 de ago de 2010

Bom domingão... reboco no rosto rsrs

Boa tarde!


Obrigada pelos elogios no poster anterior... nem sei o que seria de mim sem o meu bloguito rsrs... Hoje fui ao treinamento do TRE... muitos detalhes nossa...


Ontem fui a igreja, como disse inventei de rebocar o rosto kkkkkk e não fui a pizzaria, mas comi um cachorro quente que só tinha salsicha rsrs, e joguei uma boa parte do pão fora!!!


Como disse ontem foi o dia das jacas... e hj subi na balança e ela me acusou 100 g a mais... com toda a razão né?! Mas hoje já estou me controlando e quero iniciar a semana perfeita na RA e na AF... Torçam por mim garotas!
Quase na hora
de ir á igreja... o reboco não dá pra ver
direito , ainda bem kkkk

Beijos

&

Beijoks

21 de ago de 2010

Até que enfim criei vergonha na cara de "tacho" rs



Boa tarde meninas!





Pois é, criei vergonha e fui fazer as unhas hoje kkkkkkk
Fotinha ruinzinha, pois foi eu mesma inventando viu?
O esmalte usado foi o Cigana da Risqué...



Hoje fui trabalhar no Bazar da escola e galinhada, afim de arrecadar fundos pra Instituição, não estava devendo dia nenhum, mas disse a minha vice-diretora que iria mesmo assim... Fazendo uma média rsrs pois acho que vou precisar de um diazinho ae kkk





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Gentem as minhas colegas professoras são demais, hoje conversando sobre makes, eu disse que eu não uso pois tenho medo de pecar nas cores e ficar com a cara toda branca, estilo " Michael Jackson" kkkkkkkk Elas me ensinaram algumas coisinhas, e ainda me maquearam, rsrs vocês acreditam nisso?? Eu vi a diferença... e olha que foi bem simples: sombra lápis, batom... coisas que rara ás vezes uso rsrs... amei tudo! Fiquei empolgada e vou pesquisar a respeito de makes, se bem que sigo alguns blogues, mas vou procurar cursos de makes pra fazer e comprar também essas coisinhas hahahha... tenho algumas mas sabe... nem sei direito se é a cor certa para meu tom de pele... Aceito dicas viu meninas!





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Como disse lá teve galinhada... comi uma concha média, salada e um copo de 200 ml de coca... e agora a tarde comi uma fatia minúscula de torta e um pedaço de linguiça, pois como fui fazer minhas unhas fiquei muito tempo por lá, cheguei com fome de doer o estômago...


E hoje tem pizzaria pra eu ir... aff meu Deus...


Prometo comer apenas duas fatias de Pizza e não tomar refrigerante algum...





Agradeço vocês que tanto me apóiam... devo parte dessa conquista de ter saído da casa dos 60 á todas vocês... Como eu quero fazer uma semana perfeitinha, vou tentar me controlar ao máximo...


E chega de falação porque ninguém merece!!





Ps: hidratei os fios e vou chapar agorinha... vou pra igreja e pizzaria né?! Então tenho que está lindinha rsrs





Beijos


&


Beijokas!

20 de ago de 2010

Hahahahaaa...

Mais estou rindo á toa, não que a vida seja assim tão boa mas o sorriso ajuda a melhora hahaha


Muitoooo feliz com a pesagem de hoje... uhuuuuuuuuuuuuuu o medo foi superado e a casa dos 60 também ebaaaaaaaaaaaaa
Gente abafaa, a unha horrorosa que não faço á tempos!aff

Muito obrigada pela força, apesar dos pesares desta semana, TPM, alimentação em déficit... eu consegui sair da casa dos 60 finalmente, e não pretendo voltar nunca mais... semana que vem quero fazer uma semana perfeita de AF e RA... pra sair dessa casa também loguinho loguinhoo rsrs...

Hoje fui pra aula de spinning e a professora está de atestado :O( Fiz 1 hora de esteira corrir um pouco mais de 30 min, fiz 20 de bike e minhas abdominais uhuuuuuuuu

Animadíssima pessoal...

Também, passei no supermercado e comprei algumas coisinhas que estavam faltando... os preços estão pela hora da morte aff...

Amiga Pati, você merece todo carinhoo garotinhaa... forçaa ae viu!!!

Beijos

e linda sexta-feira!

19 de ago de 2010

Frio demais... não fui a facul... nem a academia...

Boa noite garotas!

Meu título já diz tudo, hoje estou que só a misericórdia de Deus!
Amanhã e dia de pesagem e aí será que vou ter boas notícias sendo que não fui a academia nem terça nem hoje???
Pagar pra ver... ou melhor esperar sentada né?!
Faltou energia aqui o dia todo... aff chegou quase 18 h... isso porque liguei lá na CEB contando desaforos... hahaha abafa que fiquei nervosa sem pc sem net sem tudoo movido a energia!
Com isso o frio aqui está congelante, fui ao cinema cedo com os meus alunos, rir até do Sherek como se fosse a primeira vez que estava vendo kkkkk (" Burro me lambe"??) kkkkkkkkkk adoroo o gato de botas! Gordo que só ele tadinho, muito engraçado...

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Li o poster da nossa amiga Pati ex gordinha e ela se encontra muito desmotivada... amigas dê uma força pra ela...Pati não desista de você, dos seus sonhos!!! Deus é contigo amiga!
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Minha alimentação continua ruim aff... tô com medo da Dona balança :O(
Obrigada pelos comentários meninas vou respondendo todos viu?!
Sempre retribuo na ordem das visitinhas recebida... decidi priorizar os blogues que estão mais presentes em meu dia-a-dia, e têm me trazido muita alegria e energias positivas!
Amooooooooooooo vocês!!!
Beijim e linda sexta... e sorte nas pesagens!

18 de ago de 2010

Não deu pra postar no horário de almoço...

Boa noite minhas amigas do S2!!!
Muito obrigada pelo comentários... já já vou visitar as que ainda faltam, pois como gosto de receber comentários, gosto também de passar no cantinho de cada uma e retribuir também!

Hoje estava tão frio aqui nuss... chega fazia aquele zum, zum... aí pensa pra levantar a coragem que é... rsrs... só que eu levantei coloquei uma calça longa e blusa de frio e fui... aos trancos e barrancos malhei hoje... corri 30 min e andei 30 na esteira e fiz minhas abdominais...
Mas isso como todas já sabem, intercalando viu meninas! De 5 em 5 min...
Minhas refeições estão fraquinha, já que minha mamis foi trabalhar e no meu horário de almoço que é apenas 1 hora é corrido e não dá pra preparar :O( Queroo minha mamis logoo.... ( só sexta meu papis falou hoje pra eu)


*********************


Estou pagando o preço, na minha vida sentimental... nunca conseguir esquecer o carinha e nem ele a mim :O(... e o pior que nunca dá certo por mais que tentamos, ô vida, ó céus, ô azar...

Estava mal ontem mais segurei a barra bem legal! Tentei não deixar me abater pelo sofrimento que isso me causa... às vezes penso, que trancar a porta do coração, ainda é a melhor opção!!! Alguém sabe como fazê-lo??? Help me plis!!!


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Peguei um buzu lotado pra ir á faculdade, andei uns 10 min a pé, e chegando lá, a professora iria passar um filme... (Germinal de Èmile Zola) só que também já assistir esse filme e li o livro, que por sinal são ótemos... ela falou que eu poderia vir embora se quisesse... não pensei duas vezes, liguei para meu irmão ir me buscar de carro, porque ninguém merece voltar de buzu... nossa gente é ruim demais... maior aperto, e ainda á noite... mas quem manda, a jega aqui não dirigi, tem a CNH mas não dirigi, o medo não deixa, já contei isso aqui né?! Então tem mais é que andar de buzu e parar de reclamar rum!!!


Bom já falei demais!

Vou indo as visitas!


Beijokas

E linda quinta-feira!


ps: Gentem como pude me esquecer!

A Catarina me ofereceu este selinho maraa

Obrigada minha linda!

17 de ago de 2010

Correria como sempre né?!

Olá!

Tudo bem por aí? Espero que sim... já já vou retribuir todo esse carinho que tenho recebido viu?! Me aguardem!

Hoje não tive como ir a academia, teve o encontro presencial do meu curso, aff ainda bem que entramos no último módulo, tipo já estou ficando saturada, com o curso, também são 180 h é coisa viu...

Quinta feira vou pro cinema com meus alunos, assistir Sherek para sempre... e eu já assistir como antes até havia falado, eles ficaram todos animados com o passeio... confesso que não gosto de assistir um filme duas vezes não, salvo se ele for bom mesmo e merecer raplay rsrs... mas, mas como tenho que ir, irei...

Minha mãe foi trabalhar essa semana, e hoje como sair um pouquinho mais cedo do curso... tive que ir pilotar o fogão kkk...
Estou tomando caldo na faculdade e resistindo todos aqueles salgados maravilhosos que vendem na cantina e lá fora... aim meu Deus me ajudaa!!Ontem uma colega da sala, ficou me convidando a comer o tal salgado, mas resistir piamente e tomei um caldo... ela tomou o caldo e disse não está contente e comprou o salgado... outrora eu fazeria o mesmo...

Comecei as leituras do meus livros, tenho que me dedicar mais aos estudos... fiz minha inscrição pro concurso da Secretaria de Educação e nem sequer estou estudando... como quero passar desse jeito? Tenho que tomar vergonha nessa cara de tacho* hahaha ( *dizer da minha mãe, viu gente?!)

Estou anotando minhas notinhas... só que continuo pecando na água... ontem me esqueci de levar minha garrafa, e tomei apenas 2 copos de água a tarde inteirinha...
Precisando comprar umas coisinhas gostosas diferentes sabe... enjôo fácil das coisas... Alguém me sugere algo?? E que seja baratenhoo kkkk Com tantos gastos com livros... estou meio dura rsrs

Já falei demais... deixe- me ir visitá las!

Beijos
Beijinhos
&
Beijokas!

16 de ago de 2010

Garotas lindas...

Passando bem rápido...
Quero desejar uma semana abençoadissíma, e que a Ra seja perfeitinha...
Não esqueçam da AF viu?! rsrs
Vamos fazer essa semana valer a pena, vamos dá o melhor de nós!!!
Milhões de beijos e obrigada pelo carinho!
ps: comi 2 pastéis ontem na cantinha da igreja... aff

14 de ago de 2010

Não esperava dona "M"e ela veio ainda ontem... aff

Boa tarde!
Ain meninas que doree! como dizia minha vózinha... Ontem quase dando meia noite ela resolveu vir me visitar e agora estou toda troncha... Estou toda inchada, a barriga nem se fala...
Fiz assim mesmo a selagem hoje, e acho que não vou dá conta de ir pagar as contas, vou ficar deitadinha e repousando... estou muito sonolenta por causa do efeito do remédio...
Vou tentar retribuir as visitinhas... caso eu não chegue por aí ainda hoje, amanhã não passa ou logo mais a noite!
Milhões de beijinhos e se cuidem!

13 de ago de 2010

Confirmação do peso :O(

Meninas, é aquele peso mesmo... 60.8 kg... mas não vou me desesperar pois estou em TPM mesmo, ontem quase surtei com meus alunos hahaha... eles com certeza queria deixar a tia aqui louquinha rsrs...
Não deu pra tirar foto da pesagem, a máquina descarregou a bateria ontem, quando terminei de tirar aquelas fotos, e eu me esqueci de colocar pra carregar... vou atualizar as pesagens logo ali ao lado... eu sempre esqueço aff...
Quero agradecer pelos comentários, fico tão feliz vocês não tem noção... prometo retribuir todos, se não dé hoje, amanhã com certeza... e falando em amanhã, pois é gente, como é dificil nos manter na linha nos finde hein?! Mas vamos na fé, e se troperçamos com certeza nos levantaremos, tenham um excelente finde... o meu vai ser corrido, trouxe trabalho da escola pra casa, tem livros da faculdade pra ler... mas vou tirar uma hora só pra me dedicar ao blogue, que afinal nesse tempo todo, só me ajudou a vencer!
Tô querendo fazer selagem amanhã também, e ir ao shoping pagar contas... e espero não fazer mais também... ai ai ai quanta coisa meu Deus rsrs
Beijos e se cuidem viu!

12 de ago de 2010

Ain gente acho que a TPM tá na área...

Boa tarde lindonas!

Dentre uma semana acho que a dona M dará as caras de novo... aff parece que passa tão rápido!
Já estou sentindo pontadas de cólicas :O(
Depois fui analisar, e as gramas a mais deve já ser efeito da TPM...
Hoje fui malhar... corrir 30 min intercalando 5 min de e 5 min de caminhada... em 1 hora, e as abdominais, umas 100 ou mais um tiquinho...
Quando cheguei da academia... resolvir tirar umas fotos... vou postar duas menos pior kkkk...

Não reparem a descabelada aqui depois da AF é quase que normal ficar assim horrível kkk's

Vou continuar visitando...
Adoro vocês viu?!







Bjim e lindoo dia!

11 de ago de 2010

Rapidão mesmo!!!

Boa tarde!

Hoje não fui pra academia, minha mãe pediu pra eu acordar elas 5:30 da manhã, pra levar um tio meu ao hospital, e então não conseguir dormir direito, já que fui dormir quase meia noite :O(
Também não aguentei, e subi na balança... ela me mostrou 400 g a mais ai aia ia... que tragédia...
Mas pesagem oficial msm só sexta...

Bjs e tenham um dia abençoado!


ps: vou tentar retribui um pouco dos comentários agora!

10 de ago de 2010

Oi meninas lindas!

Estou passando rapidinho, pois hoje quero retribuir todos os comentários, que por sinal eu amei receber, então estarei passando por aí já já viu?!
O dia de ontem foi bom não teve grandes jacas, apenas uma coisa que me esqueci de contar aqui ontem, eu comprei Nutella, e comi duas colheres de sopa, ta lá na geladeira e simplesmente adoro... mas vou comer com bastante calma... não quero ultrapassar minhas notas diárias!
Fui a academia fiz apenas 1 hora de esteira e corri apenas 15 min intercalados, também fiz minhas abdominais!
Bom já falei demais!

Tenham um dia lindo na Ra!

Beijim no core!

Cris...

9 de ago de 2010

Antes e depois pra animar a semana...



Bom dia!

Como vocês já sabem, o finde foi de JACAS... mas levantei toda animada, fui a academia, fiz aula de spinning, 30 min de esteira e minhas abdominais, inclusive as coloquei como rotina hahaha... vamos ver se daki a 10 anos fico com a pança saradaa...

Este antes e depois fiz tem um tempinho já... só que sempre me esquecia de postar...

Meu cursinho de Gramática, foi adiado :( mélecaa tava precisando pra ontem... mas fazer o quê né??

Agradecer as meninas que estão deixando comentários, e pode ter certeza que estou retribuindo a todos na ordem dos comentários...

Adoro ler os blogues de vocês, me sinto mais forte e determinada, a vencer a Dona Balança!!!

Começou a maratona na faculdade, e tenho um monte de livros pra ler, já deixei reservado na Livraria Cultura, os seguintes livros: Macunaíma e A morte e a morte de Quincas Berro d'água de Jorge Amado, e o outro me esqueci rsrs acho que é Mário de Andrade... Achoo hein... rsrs!

Hoje não me pesei, vou tentar me pesar só na sexta-feira mesmo... se eu consegui, vai ser uma grande conquista, já que eu não consigo ficar muito tempo sem subir, pra dá aquela conferida kkkk

Quero desejar a todas... uma semana maravilhosa na Ra na vida pessoal.... e Que o papai do céu encha de alegria até transbordar!!!

Beijos no coree!

E.......

AmooooooooOooooooooooooOooooooooooooooooooO

Vocês!

7 de ago de 2010

Eita mas o dia foi +ou-...

Boa noite!

Obrigada pelos comentários... fiquei tão feliz gente... que hoje enfiei não apenas um pé, mas os dois na JACA... aff....
Tem hora que eu acho que eu preciso de uma boa surra de cinto mesmo Drê...
************
Logo pela manhã, fui comprar o presente do meu papis, com minha mamis, e acabei presenteando-a e me presenteando também kkkkkkkk
Comprei um sapatinho fofs da marca Botero... que além de lindo é super confortável!!
Depois posto fotos pra vocês verem!
*************
Mas voltando aqui com o assunto da jaca, nessa andança toda, sentir fome e comi uma esfiha assada de queijo com presunto... até aí tudo bem... mas agora á noite fui a uma festa Agostina, onde meu irmão está com uma barraca, então eu pra dá aquela força... claro comendo né... eu tomei caldos é isso mesmo no plural... e comi 1 cachorro quente!
Nem vou contar as notas pois com certeza estrapolei além do necessários :(
Mas como eu sou brasileira e não desisto nunca amanhã é dia de recomeçar! E recomeçarei quantas vezes for preciso hahaha...
Quebrei o desafio :O( me desculpem... sempre fui uma negação nesse quesito... mas eu queria tanto provar pra mim mesma que posso :O(

Mas chega de tristeza, comi , estava uma delícia e nada de ficar lamentando! Agora é correr atrás do grande prejuízo!


Beijos e bom dia dos pais meninas!

PS: comprei um relógio, que ele queria tanto, vamos dá todos nós aqui de casa pra ele amanhã e é surprise rs...

(bay... bay)

6 de ago de 2010

Pesagem...

Olá garotinhas!


Na sexta feira passada, a sexta que eu estava mais desanimada e desistimulada com o meu peso, a balança marcou 61.4 kg... Graças a Deus renovei minhas forças.... e a vocês que tanto me apóiam nesta batalha diária...

Eu eliminei......................
- 1kg hahaha

Vou desfrutar de mais uma folga toda sexta-feira pela manhã... então hoje mesmo eu fui a academia fiz a aula de spinning e mais de 30 min de esteiras... também minhas abdominais...

Haaa vou trabalhar nas eleições e recebir a intimação tenho que está lá hoje entre 14:00 e 15:00 h... o bom é que ganha folgas do trabalho depois hehehe...

Inaugurarão aqui na minha cidade, " A feira dos Goianos", eu não me importo em usar produtos de feira... então fiz algumas aquisições baratérrimas rsrs é são até boas na qualidade...

Obrigada pelos comentárioo meninas do meu core... estou passando por aí já já viiu??!

Beijos e linda sexta!

ps: FELIZ DEMAIS DA CONTA SÔ!!!! rsrs

5 de ago de 2010

Oi... minhas gatinhas!

Tudo bem por aqui?
Espero que sim...
Gente, vim contar uma pequena grande vitória pra vocês...
Ontem RESISTIR bravamente á um cachorro-quente maraa que minha mamis preparou como lanche no lugar da janta... uhuuuuuuuu
E vocês acreditam, que meu pai tentou que só sabotar minha determinação??!!
Eu disse assim pra ele:
Véi ( carinhoso viu gentee rs) você tá querendo sabotar minha Ra mas não vai conseguir não!! Tichau estou indo pra faculdade e vou tomar um caldo lá hehehe...
Foi bastante dificil, mas conseguir... também queria que ontem fosse um dia perfeitoo estou começandoo entrar nos eixos...
Hoje levantei cedo, fui pra academia, e acreditem se quiserem... Corrir 30 min intercalando 5 min de caminhada e5 de corrida no total de 1 hora de esteira... Nunca na vida fiz tanto... Vocês não tem noçãooo!!! De como me achei hoje kkk
Comprei uma blusa da academia, pois é uma luta na hora de achar roupa pra ir e uma meia, que as minhas estão sendo poucas pro batidão...
Quero agradecer o carinho nos comentários...
Antes eu olhava as atualizações e ia comentando mas como tem vezes que sempre eu visito e nem recebo essa troca de incentivos, que por sinal eu adoro e me ajuda muito... passei a responder os comentários conforme ordem, e se não chegar por aí a tempo com certeza irei dá uma lida no último poster... ou ao menos tentar, pois com o tempo escasso é um problema!
Bem já falei por demais! Estou muito feliz e amanhã vou me pesar e quero ver se trago boas notícias!

ps: Gente sentir uma fome lá na escola insurpotável... acho que foi a corrida de meia hora... me dê dicas do que posso comer pra dá aquele sustento antes dos aeróbicos??



Beijos no core!
Fiquem com Deus!

4 de ago de 2010

Já disse aqui que Amo vocês????

Pois é... se for precisoo eu gritooooo
Amooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo kkkk
d+ da conta sô!!! rsrs
Esse carinho, esses incentivos são tudo sabiam? Adoro todos...
Não estou conseguindo ficar no meu limite de notas estou passando mas são pouquinhas, hoje mesmo vou ter que me controlar ao máximo e comer menos... hoje não vou jantar vou tomar um caldo na faculdade que irá me custar apenas 15 notinhas hahaha...
Estou anotando tudo... e calculando também. Fui a academia hoje direitinho, na hora que o celular despertou eu fiquei com preguicinha de levantar pq ontem fui dormir quase 1 da manhã, postando atividade no fórum do curso que faço todas terças...
Gente, mas sabe o que eu pensei na hora da preguiça... eu me imaginei toda linda na minha meta, com uma barriguinha chapada e muito feliz hahahaha... dei um pulão da cama e fui hehehe... fiz uma hora de esteira e minhas abdominais...
Fui para a escola pensando que hoje era coletiva, e cheguei lá ninguém, todos haviam ido para o Passe e Repasse da Regional de Ensino... Juroo que me esqueci... e ainda tive que ir atrasada com cara de tacho, sorte que meu pai me levou de carro se não teria que ir de Van... aff... rsrs

Vou visitar um pouco de vcs agora, seguindo a ordem dos comentários, e quando chegar da faculdade... creio eu que colocarei em dia...

Beijos e linda quarta-feira!

3 de ago de 2010

Nossa emocionada com tantos comentários :D

Bom dia!

Muito obrigada, pela força, Amoooo que Amooo todas vocês!!!
Vou retribuir todos os comentários, podem me aguardar que chegarei por aí...
Vou contar pra vocês como foi meu dia ontem, bem eu tentei fazer direitinho como havia comentado mas ultrapassei umas notinhas a noite, acho que é porque não estou acostumada ainda... mas fiz direitinho e acho q isso não vai me atrapalhar tanto... hoje não deu pra ir a academia por causa do curso que faço da DRE, ha e ainda bem que agora só vamos ter me parece que mais 4 encontros presenciais por mês... ainda bem...
A nutricionista respondeu meu email ontem já quase dando meia noite, não vir pois fui dormir cedo ontem em comparação aos outros dias... ela está viajando pra SP e só retorna pra Brasília na quinta-feira, diz está fazendo um curso e não tinha como se comunicar com seus clientes, pediu desculpas e marcou retorno pra sábado, porém não vai dá... pela manhã vou ter que resolver alguns probleminhas como pagar as contas já que o pagamento entra na sexta... e também me matriculei em um cursinho de gramática, tenho muitas dificuldades nossa!
Então hoje estou tentando controlar as notas, espero fazer tudo certinho como o desafio propôs ... meu intestino ainda não está 100% mas comi mamão e tomei activia logo cedo, vamos ver se ajuda...

ps: As aulas na faculdade retorno hoje, ontem tive preguiça de ir! aff

Beijimmmm se cuidem!



2 de ago de 2010

Reeecomeçando!

Bom dia meninas!


Quero agradecer pela força que recebir no último poster... não sei o que seria de mim sem vocês!

Ontem lendo o blogue da Karen (kareneuconsigo.blogspot.com) vi que ela lançou um desafio, não costumo participar de desafios pois sou um fiasco neste quesito, mas para dá aquele ânimo na RA e também na AF, vou participar também! Espero que eu consiga!

Hoje levantei as 7:30 e fui pra academia, fiz aula de spinning e andei 40 min na esteira , ha támbém fiz minhas abdominais...

Decidir a voltar contar notas novamente... já que não vi nenhuma melhora com a nutricionista... e isto tudo por conta própria, lhe enviei email e ela não me respondeu e eu estou sem poder ligar pra ela... ( sem créditos, fim de mês)...

Me desejem sorte meninas!

E que todas tenhamos uma semana trilegal na RA e na AF!

Bjs!