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18 de fev de 2010

Como eu quero poder conseguir!

Boa noite!

Estou fazendo desde segunda feira a dieta dos pontos, só que ando comendo além do limite... tento ficar nos 400 pontos mas qnd vejo lá se foi tudoooo
Estou p desistir dessa dieta... p mim tá sendo muito dificil... não sei mais o q tentar!
Desesperadaaaaaaaa
Ô vida cruelenta essa de ser gordinha!
Me desculpem vim até aqui só p falar isso... falta tanta coisa p eu fazer tudo perfeitinho!
ha tempos não ando bem!
Será que é preciso desistir disso aqui?
Não tô ajudando ninguém do jeito que estou!
Nunca pensei isso que estou pensando agora!

Bjs!

13 comentários:

Anne Costa disse...

Vim retribuir a visitinha.rsrs
Então menina,eu gosto da dieta dos pontos,porque com ela podemos comer de tudo,eu fiz por um tempo,mas como nas embalagens já vem as calorias,acabei por contar calorias.rsrs

Pelos meus cálculos,com 498 pontos vc mantém o peso,isto eu calculei que vc pesa 60 kilos e mede 1.56cm,mas se vc quer emagrecer tem que baixar um pouco estes pontos.
498 pontos dá exatamente 1793 calorias,então tente fazer uma dieta de 1.400 calorias,quem sabe acha mais fácil.
Existem cardápios prontos na internet,talvez encontre algum que se adapte.
O importante é não desanimar.

Beijos!!!

Cris disse...

Amiga,
Fica firme, eu nao conto mais pontos, nem calorias, só anoto tudo que como numa agenda, sei bem se estou comendo direitnho ou estou exagerando, depois de uma longa estrada a gente já consegue equilibrar o cardápio do dia a dia....Faz o que vc dá conta no momento e vai em frente! RA é pra vida toda temos que saber disso né?
Bjs Cris.

Márcinha light! disse...

Ei menina não desiste n tá???
essa dificuldade é apenas no inicio, daqui a pouquinho vc acostuma, na segunda semana será mais facil e assim por diante, mas não desiste, vá em busda do seu objetivo, não importa quando sacrificio fará, o importante é o resultado e a satisfação , beijos e um lindo fds p vc!!!

line disse...

essa dieta é ótima fiz por muiiito tempo agora deu preguiça rs!!! beijao

magrinhapatricia disse...

Não desista da dieta dos pontos....no começo é assim mesmo...a gente ultrapassa pq ainda está se adaptando....eu comecei há pouco tempo e ultrapassei os pontos todos os dias. Essa dieta dá resultados, vc não vai se arrepender se continuar. Se puder, leia o livro pense magro: a dieta definitiva de Beck....ajuda mto a enfrentar as dificuldades da dieta.
bjos

paty ex- gordinha disse...

amiga sei que tem dias que tudo arece muito dificil(estou assim)
mas não desista,não podemos desistir jamais.bjos

Drê disse...

contece amiga,eu quero fazer a dieta da proteina mas vou ver com minha nutrcionista

Bruna disse...

Desista da Dieta dos Pontos não, moça, com o tempo vc vai tendo uma noção melhor de pontos, o que facilitará tracas por alimentos mais saudáveis, menos calóricos e essas coisas. Eu já comecei e parei várias vezes, nessa ultima tô mais firme.

Dica: começa a postar todo dia o q vc come, pode te ajudar infinitamente.

Boa sexta e bom fim de semana!

Karen disse...

Amiga, acho que a melhor solução é RA, comer pouco em várias refeições. Vai dar tudo certo, vc precisa ter um pouco mais de força de vontade, acho que está faltando ai ein..
bjões querida, vai dar tudo certo, só depende de vc!

Érica Oliveira disse...

não desiste não ela te ajuda a controlar melhor o que vc come....mas se for desistir conte as calorias então

Fofinha !!! disse...

Ola

Sou nova aqui e estou te seguindo, não desiste não... eu estou fazendo essa tambem e como tambem tenho só 1,54m tenho que ficar nas 900kcal... e pra mim tem dado resultado, em 1 1/2 mes emagreci 5kg, e olha que eu nao estou fazendo nenhuma a.f ainda... é só vc distribuir direitinho, meio programar o que vc vai comer no dia, que da tudo certo...
Não desista!

Bom fds!!!

Mariana disse...

Oi vim fazer uma visitinha em seu cantinho.
Vou te seguir.
Bjussss

Anne Costa disse...

Flor,nada de ficar desanimada,bora se animar,arregaçar as manguinhas e começar a mudar este quadro amanhã mesmo,já que é o dia oficial do começo de 2010.rsrs
Ainda dá tempo de chegar magérrima no final do ano,ou vc prefere chegar gordinha?rsrs
Simbora menina,força no "bidome".rsrs

Beijos e um ótimo domingo!!!

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Incentivos que me alegram.