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29 de dez de 2009

Oi queridas!

Tudo bem por aí?Por aqui as coisas estão se encaminhando...
Há muito tempo ando precisando de um tênis confortável e resistente pra malhar, resolvir comprar ele aqui mesmo na minha cidade... Já sair da loja calçada e preparadissima p ir malhar rsrs... Ele pegou um pouco no calcanhar, espero q seja só hoje!
Fiz mais 1 hora de esteira e conseguir correr 18 min, 8 min a mais que ontem.
Fiz mais dez de bike, estava acabada hehe
Passei no supermercado comprei umas frutinhas, a semanas que não sei bem o que é isso...
Estou disposta a fazer todos dias 1 hora de esteira e correr também!
Espero q eu consiga... torçam por mim amigas!

Beijos!

4 comentários:

paty ex- gordinha disse...

amiga frutas sempre,menina vc fez 1 hora de esteira,ai que bom.se vc for aumentando a corrida aos poucos seu corpo vai acostumar melhor,super certa.bjos

Karen disse...

Oi, linda. Bah, nem me fala também preciso comprar um tênis urgente heheh o meu tá acabado hehehe Vai conseguir sim, querida!! Força sempreeeee... não deixe de acreditar! Bjão :)

*VAN* Emagrecendo... disse...

Nossa flor! Adorei seu ânimo! sua disposição*
Quero compar um t~enis tbm, mas vou esperar passr um pouco amuvuca das festas...não dá pra andar na city...de tanta gente!
Força querida*

Marcela Luanda aka PoDeRoSa disse...

amiga estamos todas torcendo para voce....eu tb agora decidi k para alem da dieta eu estou a dar caminhadas longas mesmo durante a hora do almoco no servico vou caminhar so k acabo sempre comprando algo mas tenho k me controlar....CORAGEM...bjao

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Incentivos que me alegram.