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5 de mar de 2012

Segundona

Pois é... e já comecei bem com a AF, fiz uma hora de esteira, o que mais está incomodando é o sol quente pra ir a academia estou indo de sombrinha, quando chego lá já eliminei umas calorias no suor que escorre pela testa kkk. 
Agora a tarde pequei um pouco, meu sobrinho havia oferecido enroladinho de salsicha, aceitei mas foi só a metade, depois comi a metade de um pão de queijo... 
E já havia feito o lanchinho da tarde, comi uma maçã bem docinha que comprei na volta da academia junto com umas peras apetitosas hehe
Bem por hoje é só rs
Tenham uma linda semana!
Bjs

9 comentários:

Cris disse...

Cris,
esse calor nao tá brincadeira msm, tem q ser guerreira! Sorte q aqui onde moro até que é mais ameno que na cidade, a noite até faz um friozinho...
Eu tenho que fugir do sol pq to fazendo tratamento de pele ainda..aí já viu.
Ottima semana p nós já começou bem!!!
Bjbj Cris.

Érica Oliveira disse...

esse calor ta de matar mesmo...ninguem merece...
amiga...nada de se boicotar hein...nada de enroladinho de salsicha...kkk

Giovanna disse...

Oi Cris andar nesse calor é ruim mesmo, eu faço caminha e corrida de manha das 7as 8.30 já está pegando fogo.
uma otima semana
bjos
gi

Simone disse...

Nem me fale em calor. Ficar parada no calor já é difícil, imagina malhar.Bjks

Lidy disse...

menina..aqui´tá um calor insuportavel tb...complicado fazer exercicios...

Beijos/1

Desabafo.com disse...

ola lindona pelo menos mesmo com o sol fez af . u tive que para tô dodói mas logo volto bjo ke .

APENAS PALAVRAS disse...

Todas as nossas palavras serão inúteis se não brotarem do fundo do coração. As palavras que não dão luz aumentam a escuridão... Uso dizer que: "As palavras têm a leveza do vento e a força da tempestade.. A qual pode facilmente nos reduzir ou nos encorajar.
As palavras são como moedas: uma pode valer por muitas, e muitas não valer por uma...Por tanto usemos sabiamente o dom da fala o dom da escrita de forma prazerosa a qual Traga parte de ti ou de mim....Mesmo que seja em palavras bondosas e afetivas...A bondade em palavras cria confiança; a bondade em pensamento cria profundidade; a bondade em dádiva cria amor...Confesso eu aprendi que para se crescer como pessoa e preciso me cercar de gente mais inteligente do que eu foi por isso que vim para perto de ti....e das tuas mais sabias palavras minha pequena poeta.
Bj bem carinhoso no seu mais puro coraçãozinho....
Ass: http\\\;//www.uanderesuascronicas. blogspot.com
E-mail uanderaldias@gmail.com

Suzana ... Feliz recomeço ! disse...

Cris,

Continue assim, vc tá indo super bem...logo vai conquistar tudo aquilo que deseja.

Bjs
Suzana

Kinha disse...

Gostei de ver o controle!

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Incentivos que me alegram.