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13 de mar de 2012

E me pesei novamente...

Pra ver se a balança tinha me dado um susto ou o que, mas ela marcou 66.1 kg :(
E ontem eu até que me controlei nas notas hoje até agora também... levantei hoje as 6:30 da manhã as 5 para 7 estava entrando na academia corri 20 minutos intercalados...  e meu Deus me ajuda, pois está muito difícil!
Ontem enquanto eu escrevia aquele post,  conversava com meu noivo, que me deu maior força, conselho dele: Parar de comer besteiras né amor?! È amor tenho que parar  mesmo, e parar de comer tudo, tudo mesmo...  ultimamente estou comendo tudo, e isso também influenciou, meu intestino não está 100% mas ontem ele funcionou e nem a assim a balança mexeu-se =(  para ele funcionar estou tomando activia mas sei que preciso melhorar na água...
E eu vou me assim seguindo com a RA e AF e espero que eu consiga, pois hoje vindo do trabalho até a minha sombra com meu corpo enorme não está me agradando!

Abraço
Até mais!

7 comentários:

Érica Oliveira disse...

isso aí amiga...gostei de ver que mandou o desanimo pro espaço... força e foco!

*** Adriana *** disse...

Oi miga,td bem?

Saudade tbm ^^

Pois é menina eu sou super medrosa tbm...
Os pesadelos agora pararam,mais ando meio tensa sabe,nervosa...
Isso que aconteceu com vc,aconteceu com a minha tia tbm,na primeira vez que ela pegou o carro bateu tbm tadinha...
Eu no caso sempre fui muito medrosa msm,sem motivo até

Bjinhos

Desabafo.com disse...

isto mesmo cris, vc tem que ser forte e as besteiras aos poucos se transformam e coisas grandes beijinhos ke .

Nanda Ramos disse...

oie minha amada estoud e volta.... tbm dei um tempo pra tempo pra ra ainda bem a balança subiu mas logo voltou, bora tomar mais agua que o intestino volta a funcionar se nao der certo toma uma colher de oleo mineral
é dica do livro dr dukan

Patrícia Rocha disse...

Não fique triste flor, transforme essa tristeza em força de vontade e dê a volta por cima, quem tem tendência para engordar é assim mesmo se fica tranquila um tempinho já engorda horrores experiência própria :X mas o importante é sempre erguer a cabeça manter o foco e segui em frente Beijinhos :D

Giovanna disse...

Oi Cris vc já esta fazendo por merecer, vai dar tudo certo, calma e foco.bjos
gi

Daniele disse...

Oi lindona!! Quanto tempo!
Poxa, não quero te ver desanimada! Lembro que você tava tão bem da última vez que visitei o blog... o que houve?

Vamos juntas!!
Beijoca!

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Incentivos que me alegram.