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25 de jan de 2011

Quando a pessoa some assim...

É PORQUE JACOU NA CERTA NÉ VERDADE?
POIS É... ONTEM EU ULTRAPASSEI MEU LIMITE DE NOTAS E HOJE FOI NIVER DA CUNHADA E TOMEI COCA COM BOLO :( FATIAS BEM FININHAS, MAS NEM CALCULEI POIS ACHO QUE ISSO FOI O BASTANTE PRA ULTRAPASSAR AS NOTAS, SABENDO QUE JÁ ESTAVA COM QUASE 400 E O MEU LIMITE É 500 :(

INDO A ACADEMIA CERTINHO... ONTEM FIZ PERNA E HOJE BRAÇO, E ANTES DA MUSCULAÇÃO, QUE POR SINAL JÁ ESTÁ AUMENTANDO MEU QUADRIL, EU FIZ ESTEIRA E BIKE...
AMANHÃ É SÓ AERÓBICO, VOU FAZER UMA HORA DE ESTEIRA MAIS 20 DE BIKE, TENTAR ELIMINAR UM POUCO DO QUE COMI ONTEM E HOJE AFF
TIVE VERGONHA DE VIM AQUI FALAR ESSA JACADA, POR ISSO POSTEI SÓ AGORA... DANDO QUASE MEIA NOITE RSRS
BJS AMIGAS LINDAS
BOA SEMANINHA E OBRIGADA PELAS FELICITAÇÕES AO NIVER DO BLOG...

14 comentários:

Vane disse...

Fica tranquila que hoje vc recupera =)
Força na musculação que vc queima um montão de calorias, bem mais do que na esteira, conversa com o instrutor.
Beijoooss

Dana disse...

Oi...

Jacar é normal, agora reconhecer que erroou e recomeçar é que é pra poucos...

Sucesso pra vc...

Bjus

Aline Silva disse...

Amiga
Jacou ontem...
Matenha-se na linha hoje...
Tenho certeza que rapidinho vc perde !

Grande beijo

Fer disse...

oi florzinha

esquece a jaca que passou... bola pra frente... vc me apoia e eu também te apoio!!!

beijooooo

Taciana disse...

Deixa de bobagem menina!! E não é por isso que estamos aqui?? Pra falar o que fazemos de certo ou errado!! Esse espaço não é ora julgamento, é pra apoio!! Não some não!! Bjkas!

Minha Dieta dos Pontos disse...

Oi flor
Força...
Parabéns pela A.F certinha...
bjo

Any Muniz disse...

oi linda adorei seu blog

oh ta rolando um sorteio maraaa la no blog
segue la...

amuniz.com.br/blog

bjuu

Flá BH disse...

oi amiga linda
aff, relaxa rs
vc está malhando, e jaja vc manda isso pra longe!!!!!
=]

se cuida viu?
Beijoooooooooooooooos

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Esqueça o ontem e pense só no hoje!
Força Moça!
Beijos

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Ola amiga!!!

Passando para lhe avisar que tem video novo lah no meu blog!!!

Bjus

@sara_van

Bethynha disse...

amigaaa
não pode jacar e mto menos sumir do blog ne..nao pode abandonar a gente..hehe
vamos malhar um montao assim nossas jacadas não vao engordar..
bjos boa quarta

Cintia disse...

AI AMIGA EU TO DO MESMO JEITO

SÓ Q JÁ ENTREI NOS EIXOS

BJO E TE CUIDA

karla fonseca disse...

oi cris,jacou corre atras do preju e não precisa ficar com vergonha afinal é quase impossível não cometer uma jacadinha né..rsrsrs
beijão

Renata Perim disse...

Oi Cris, a foto com ondas é no Hot Park, eu adorei Caldas Novas, é tudo de bom. Não fiz o passeio para o Nautico, mas quando voltar eu faço..rsrs
Amiga, hj tb jaquei um pouco, mas como está indo na academia, vamos compeensar. Beijusssssss

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Incentivos que me alegram.