É PORQUE JACOU NA CERTA NÉ VERDADE?
POIS É... ONTEM EU ULTRAPASSEI MEU LIMITE DE NOTAS E HOJE FOI NIVER DA CUNHADA E TOMEI COCA COM BOLO :( FATIAS BEM FININHAS, MAS NEM CALCULEI POIS ACHO QUE ISSO FOI O BASTANTE PRA ULTRAPASSAR AS NOTAS, SABENDO QUE JÁ ESTAVA COM QUASE 400 E O MEU LIMITE É 500 :(
INDO A ACADEMIA CERTINHO... ONTEM FIZ PERNA E HOJE BRAÇO, E ANTES DA MUSCULAÇÃO, QUE POR SINAL JÁ ESTÁ AUMENTANDO MEU QUADRIL, EU FIZ ESTEIRA E BIKE...
AMANHÃ É SÓ AERÓBICO, VOU FAZER UMA HORA DE ESTEIRA MAIS 20 DE BIKE, TENTAR ELIMINAR UM POUCO DO QUE COMI ONTEM E HOJE AFF
TIVE VERGONHA DE VIM AQUI FALAR ESSA JACADA, POR ISSO POSTEI SÓ AGORA... DANDO QUASE MEIA NOITE RSRS
BJS AMIGAS LINDAS
BOA SEMANINHA E OBRIGADA PELAS FELICITAÇÕES AO NIVER DO BLOG...
14 comentários:
Fica tranquila que hoje vc recupera =)
Força na musculação que vc queima um montão de calorias, bem mais do que na esteira, conversa com o instrutor.
Beijoooss
Oi...
Jacar é normal, agora reconhecer que erroou e recomeçar é que é pra poucos...
Sucesso pra vc...
Bjus
Amiga
Jacou ontem...
Matenha-se na linha hoje...
Tenho certeza que rapidinho vc perde !
Grande beijo
oi florzinha
esquece a jaca que passou... bola pra frente... vc me apoia e eu também te apoio!!!
beijooooo
Deixa de bobagem menina!! E não é por isso que estamos aqui?? Pra falar o que fazemos de certo ou errado!! Esse espaço não é ora julgamento, é pra apoio!! Não some não!! Bjkas!
Oi flor
Força...
Parabéns pela A.F certinha...
bjo
oi linda adorei seu blog
oh ta rolando um sorteio maraaa la no blog
segue la...
amuniz.com.br/blog
bjuu
oi amiga linda
aff, relaxa rs
vc está malhando, e jaja vc manda isso pra longe!!!!!
=]
se cuida viu?
Beijoooooooooooooooos
Esqueça o ontem e pense só no hoje!
Força Moça!
Beijos
Ola amiga!!!
Passando para lhe avisar que tem video novo lah no meu blog!!!
Bjus
@sara_van
amigaaa
não pode jacar e mto menos sumir do blog ne..nao pode abandonar a gente..hehe
vamos malhar um montao assim nossas jacadas não vao engordar..
bjos boa quarta
AI AMIGA EU TO DO MESMO JEITO
SÓ Q JÁ ENTREI NOS EIXOS
BJO E TE CUIDA
oi cris,jacou corre atras do preju e não precisa ficar com vergonha afinal é quase impossível não cometer uma jacadinha né..rsrsrs
beijão
Oi Cris, a foto com ondas é no Hot Park, eu adorei Caldas Novas, é tudo de bom. Não fiz o passeio para o Nautico, mas quando voltar eu faço..rsrs
Amiga, hj tb jaquei um pouco, mas como está indo na academia, vamos compeensar. Beijusssssss
Postar um comentário
Incentivos que me alegram.