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4 de jul de 2010

Preciso tomar muita água!

Bom dia flores!


Hoje já tomei um copo d'água, quase não conseguindo mas tomei... preciso melhorar e muito nesse quesito... conseguir ir ao banheiro também, sofro muito com o intestino preso e a nutri falou que isso iria me ajudar e muito...


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Minha mãe está fazendo um macarrão de forno... que ha meu Deus vou ter que me controlar muito rsrs... Meu ponto fraco é massas, mas sei que não posso atacar se não depois serei atacada pelas banhas kkk

Tem uma coisa que não comentei com vocês, ontem fui comprar doces pra fazer saquinho surpresa para meus alunos e acabei comprando uma cx de Batom .... sair dividindo com a família inteira e ainda tem, em outras épocas eu comprava e escondia e no máximo tirava p meu pai e minha mãe... lembro me de uma vez, que ganhei uma cx de bombom era até da Garoto, e fui comendo e colocando as cascas dentro da caixa, isso em cima da cama.... qnd mergulhei a mão afim de mais unzinho, já haviam acabados todos... que horror meu Deus! queria tanto emagrecer mas comia horrores, era uma vontade desenfreada louca crédo!

Estou aprendendo a fazer escolhas, ainda não estou uma aluna 100 % mas um dia chego lá.... Eu sei que não quero ficar como antes... havia noites que eu chorava sozinha no meu quarto pedindo Deus ajuda... no chuveiro ha quantas vezes eu chorei... me olhava no espelho e chegava me bater uma aflição por ver me tão gorda!


Agradeço a Deus por ter me ajudado e a vocês amigas! Que tanto me dão forças!

Estou determinada a vencer a cada dia!


Nunca desista de você e de seus sonhos!Lute e acredite!


Beijos e tenham um dia alegre! Como sei que gostam de antes e depois aqui mais um!

16 comentários:

Giovana disse...

Oiiii...

Tbm estou fazendo macarrão de forno!! Tenho q me segurar tbm pra não exagerar...rsss...

Tbm sofri mto n uma epoca q qria emagrecer mais não conseguia fazer nada por mim, era mto triste!!

E agua ajuda msmo no intestino, tenho tbm uma dificuldade enorme em tomar... =/

Bjs!

Walessa disse...

Oiiiii

Faço faculdade de Admistração e estou no 2° periodo..Pra emagreecer eu malho e tomo racao humana,alem de plan 30 que é cha verde,que me ajuda no intestino,pois o meu é presso.E tomo raçao humana,de manha e de noite...

Eliane disse...

Oi mocinha...
A água é vital para nós, meu marido tinha o péssimo hábito de não beber água,ai comecei a incentivá-lo e fazer uma torturinha psicológica com ele, e ele com medo de adoecer se esforçou e começou a se policiar com relação a água, agora bebe mais do que eu.
Eu queria que me intestino fosse mais solto, mas ele melhora um pouco quando tomo meu chá verde.
Adoro macarrão, mas resolvi afastá-lo de minha alimentação por uns tempos, vou comprar o integral para testar, quero da uma secada até outubro mês do meu niver.

Beijos

Rosimeyre disse...

As vezes deixamas de lado uma das coisas mais importantes em nossa RA , sua foto de antes e depois Heim, Parabens

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Adorei a foto... realmente adoramos antes e dps... eh mto legal

rsrsrs

bjaum

angeli disse...

oi amiga!!!

tbm ando devendo na agua...
pra ir ao banheiro vc tem que comer mta fibra e cereal... e agua!!!!!!!!

bjooo

Franciele disse...

Oiii!!

Massas, macarrão ai que tentação!!

Se controla aí menina! Eu ataco chocolate em epócas de TPM, sai de perto! hehehe!

Adorei o antes e depois!

Beijoss

Uma semana linda pra vc =)

Rosângela Massoterapeuta disse...

POis eh, a água é essencial, temos que caprichar e tomar muito líquido!
Biejosss

Lais Cristine disse...

Oi lindaaaa....Obrigada por seu comentario no meu Blog. E não precisa se desculpar pelo desabafo, pq eu sei como vc se sente. Tem epoca que agente fica assim né? Tão desanimada!
Mas sei que vai passar amiga!
Um beijão e parabens! Vi o seu antes e atualmente, nossa que diferença hein!

Aiiii macarrão, nem fala! Eu tb amo!

Lia disse...

ola, tudo bem??

guria vc esta ficando linda mais magra...
minha balança tbem parou não consigo descer mais abaixo dos 59 que mmmmm ...
mas tudo bem é devagar e sempre...
continue firme e forte....vc esta linda
bjs boa semama fica com Deus

Drê disse...

olaaaaaaaaaa!miga vc tem tatoo?
olha eu tomo tamarine,regulador intestinal,algumas blogueiras tomam,ele é 10!

GÊ. disse...

Oiii

Adoro massas tbm, mais temos que saber comer, não podemos comer tudo porem nao podemos ficar na vontade né, espero que tenha se controlado.
E beber agua é mto importante, mais se nao gosta do sabor da agua, porque nao bebe cha com adoçante?? Pode te ajudar mto...

beijos

Larissa disse...

ADOREI A FRASE: Nada me intimida!
Num vai ser uma caixinha de batom que fará isso né? Nem macarrão...
Eu também não estou uma aluna 100% aplicada, mais tenho certeza que minhas notas irão aumentando aos pouquinhos. ;)
PARABÉNS pelos resultados!
Vc é bem novinha né?
E linda, parabéns!!!
BEIJOS E BOA SEMANA.

Karen disse...

Isso ae amiga, muita água, isso ajuda demais, além de ajudar no intestino ajuda a controlar a fome, beba água nem que a força, depois vc se acostuma!
E bora fazer RA, pq chorar não emagrece só deixa a gente ansiosa pra comer mais! xD
O antes e depois tem uma diferença ein.. está linda e sei que pode ficar mais ainda! bjus.

Cris disse...

Amiga,
Tem que tomar muita água msm, ajuda demais, a semana que bebo mais água noto que meu intestino funciona melhor, incho menos, tudo de bom!
Temos que comemorar cada mudança de comportamento, olha como vc já evoluiu e nunca mais vai ser gordinha.
Depois quero saber do cardápio que a nutri passar viu?
Bjs CRis.

Rita disse...

oi linda

linda mesmo ta arrasando - muita diferenca.

Beijo grande

Rita

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Incentivos que me alegram.