Meu recomeço não foi 100%...

(...) mas eu não vou desistir de tentar... estou de volta com a deita das notas como já falei no post anterior, ontem no primeiro dia, eu ultrapassei 20 notas com um chiclete a mais que ganhei do meu sobrinho...
Hoje eu fui fazer prova de concurso levei meu lanchinho saudável e não comprei nada lá, nem uma balinha se quer mas, chegando em casa fui jantar e ultrapassei 56 notas :( mas não tô nem lá dessa vez não chuto o balde de jeito nenhum... não vou comer mais nada hoje, e amanhã vou tentar novamente até conseguir...
O importante é não desistir de tentar!
Meninas se vocês cometeram algum deslize hoje não tem problema, recomece imediatamete e não desista dos seus objetivos, pois é aos poucos que aprenderemos e voltaremos a nos acostumar com a vida saudável que só a reeducação alimentar nos proporciona...
E pra recomeço de RA em pleno final de semana até que fui bem hehe

E vocês meninas como se sairão? Vamos seguir firmes e forte durante a semana ha e pesar apenas uma vez na semana agora... nada de ansiedade haha olha quem vos fala.


Abraço apertadoo

Voltei com fotos e pesagem...

Hoje é um dia megaimportante, o dia do meu reecomeço na RA... Imprimir a nova tabela da dieta nota 10 e tenho muito a eliminar mas irei por parte a primeira meta é pesar 62 kg novamente porque olha que desastre que está o meu peso hoje...

Tirei fotos de como está minha barriga e por sinal está horrorosa e enorme, eu tive essa coragem e nem acredito que tive, mas está aqui e depois tirarei novas fotos só que bem melhores que essas de hoje...

Vou voltar com o hábito de anotar tudo que eu como e no final do dia somar todas as notas, acho que tenho que consumir 500 notas, mas vou pesquisar aqui na net direitinho ainda...
Eu vou conseguir eu sou capaz!
Meninas muita força para vocês e continuem na luta não podemos desistir nunca... RA é para vida toda...

Abraço!
Lindo final de semana!

12/11/11 No fundo do poço...

(...) mas no fundo do meu poço tem uma mola!
Hoje eu me dei conta, do quanto eu engordei rápido, mas também pudéra deixei de frequentar a academia pela primeira vez em três anos, deixei de ter uma alimentação balanceada e saudável, só o que teria que acontecer é isso mesmo, me sentir péssima, com uma sensação horrível e já começar ouvir certos comentários do tipo: nossa você está engordando! Olha as bainhas saltando! aff eu sei que estou gorda, mas ouvir isso me machuca =/ mas me fez enxergar também que se eu continuar comendo essas tantas porcaria vou chegar a estaca zero...
Decidi que ao me levantar vou ao supermercado, comprarei frutas, algumas verduras, alface, nossa tem tanto tempo que não as como... ain que vergonha de falar isso mas é a verdade, então tem que ser dita.
Acho que nem tenho mais leitoras aqui, depois do último post, um desânimo fora do comum, vontade de desistir e sumir... mas foi aqui onde encontrei forças para vencer e é aqui que venho buscar novamente essa força... Vou conseguir sim sair dessa fase horrível...
Eu nem sei quanto estou pesando, ao me levantar me pesarei registrarei com fotos o marco inicial desse recomeço...
Para não me assustar muito, pretendo melhorar a alimentação em primeiro lugar, depois voltar a academia, agora ainda não é possível...
As minhas amigas de guerra que também está se sentindo disposta a vencer, desejo muita força e determinação...
Bjs e vamos que vamos...

SEM FORÇAS...

(...)PARA RECOMEÇAR A RA...
ESTOU EM FASE DE TPM, LOUCA POR CHOCOLATES E UMA FOME HORRENDA E INCONTROLÁVEL... ME SINTO PÉSSIMA DE NÃO POSSUIR A MESMA DETERMINAÇÃO DE ANTES, TODA A FORÇA PARECE-ME ESTÁ LONGE, CADA DIA QUE PASSA FICA MAIS DIFÍCIL RECOMEÇAR...
DESCULPE-ME MAS NÃO ESTOU SENDO EXEMPLO PARA NINGUÉM AQUI, POR ISSO A DEMORA EM POSTAR... ME SINTO SUFOCADA, AGONIADA DE VER QUE TUDO ESTÁ INDO PELO RALO, TUDO QUE EU SOFRI PARA CONQUISTAR!

FIQUEM COM DEUS MENINAS!
ABRAÇO APERTADO.
25/10/2011

Peso de ontem 17/10 mesversário de namoro hehe

Oi meninas!

Olha o que eu estava escondendo de vocês!:(

Obrigada meninas pela força... como é bom poder blogar novamente nesse cantinho, me faz um bem imenso...

Ontem fizemos 5 meses! Está com você, é uma das melhores coisas que já me aconteceu... Te amo!

Ain que emoção meu bloguinho parece que voltou a funcionar normalmente...

Saudades minhas queridas amigas de guerra na RA !

Quanto tempo não passo por aqui sem ter aquele maledito vírus a me atrapalhar sempre affê

Resolvi então logar para ver com anda as coisas e a poeirinha que aqui está hihi já soprei a poerinha e virei aqui novamente contar a minha labuta a vocês ...

Estou tão gorda gentem! Não consigo tomar as rédeas da situação... muito decadente a minha situação nuss...

Vocês não vão acreditar... mas esse mês nem paguei a academia, podem puxar minha orelha eu mereço! Mas o que acontece que a meses venho pagando e não utilizando como deveria... teve meses que fui 4 vezes, depois fui três, dois, uma e finalmente resolvi nem pagar por este mês... o que acontece que meu horário no trabalho mudou novamente, estou pela manhã e não dar para chegar ir para academia, voltar e ir para o cursinho... sou uma fracassada mesmo :( 

Estou uma tragédia meninas, antes nem ligava para refris, agora tomo e gosto que só, dou preferência a coca zero mas se tiver outras mando pra dentro sem dó e nem remorso no momento... 

Saudades de vim por aqui e me encherem de forças nossa!

Fim de ano está bem aí e eu nossa consegui engordar mais de 5 kg :( 

O fato é: não estou determinada como antes...

Preciso de forças

SOCORRO MENINAS!

ps: continuo com o outro blog clique -> Estou aceitando visitinhas!

Abraço apertado da Cris!

http://christianedf.blogspot.com estarei postando as fotos da formatura por lá...

Em virtude desse vírus, que já me tirou do sério, estarei postando as fotos da formatura lá no outro blog,
aproveitem e me seguem!
Bjs