Subscribe Twitter

4 de jan de 2012

Um antes para me motivar a mudar! ((Aquisição do dia))

Oi meninas!
Ontem eu percebi a importância do Não quando se está em RA... esse negócio de ser só um pouquinho, ou pedacinho, não está funfando comigo não... Ontem eu estrapolei nas notas, comi uma fatiazinha de pudim na casa do noivo e jantei por lá também, o bom que a janta foi sopa, amenizou um pouco a situação, depois passamos no Crepe Mania de lá e tomei um creme de cupuaçu, estava com muita vontade de tomá-lo mas veio sem açúcar nenhuma éca rs eu sei que é bom e tals mais comigo não funfa rs. 
Hoje levantei me pesei para ver o estrago e logo percebo, que esses 65 kg quer apoderar-se da minha pessoa, ele bem que quer, mas eu não vou permitir esse desaforo... 
Fui pra academia e olhando bem meu treino hoje era apenas aeróbicos, fiz 65 min de esteira, corrir uns 15 intercalando... 65 min que equivalem aos 65 kg que vi hoje!!!
Tirei umas fotos hoje antes do café para fazer um antes... aff como me permitir voltar a isso meu Deus??
 Vai me servir de motivação eu quero eu posso emagrecer!!! Vou conseguir com ajudona de Deus e de vocês que sempre me dão forças!
Dia 14 vou fazer outras fotos e vou comparar com essas... então esse será meu primeiro Desafio pessoal!
10 Dias do Não!


*********************************
Comprei esse vestido ontem mas a máquina da mulher não estava funfando, passei lá hoje e deu certo de trazê-lo, estava em promoção de 30,00 $.
Achei fresquinho para usar no calorão... ainda mais que dia 26 vou fazer uma pequena viagem para Santa Tereza do Goiás...




Meninas foco na RA e na AF e DETERMINAÇÃO essa é a minha palavra para o ano de 2012 como vi em um post super legal de uma blogueira...
Kiss até mais!

23 comentários:

Desabafo.com disse...

bem não achei ruim a foto de sua barriga, porque tô com 79 kilos né ,mas pega firme, acabamos de sair das festas não da para continuarmos de besteira em besteira e vc logo vai casar né e aí vai por mim é difícil ficar magra então se cuida mesmo ta ,to aki torcendo demais beijos keila

Renata disse...

Ola, Cristiane, estou nessa luta tambem, focando muito na RA. AF vai demorar um pouco, acho que na semana que vem inicio, sem essas dias é impossível.
Feliz 2012.
Estou seguindo para acompanhar o nosso sucesso é claro.

Lili disse...

Oi flor, com certeza determinação é a palavra que seida dessa atitude fará tooda a diferença...fike firme...bjokas

Jéssica Araújo disse...

Ai amiga, minha barriga ficou esrgada depois que tive minha bb...
So com cirurgia mesmo...
Beijo

Aline Rebouças disse...

Oi
boa sorte, também vou começar a tirar fotos para perceber se estou fazendo as coisas da maneira certa
Muita força e paz pra você!
Beijo

Giovanna disse...

Oi Cris o vestido ficou lindo.
Calma com foco e determinação vai conseguir seus resultados.
bjos

gi

Érica Oliveira disse...

é verdade esse negocio de que uma colher tem o mesmo gosto que o resto da travessa nao funciona comigo tb não...prefiro nem comer kkkkkkkkkkk

Por Paloma Coelho disse...

Força que vc consegue... Realmente temos que aprender a dizer Não

Polly...Vencendo de vez a balança!!! disse...

Pega firme amiga que vai dar tudo certo.Resista as tentaçoes o máximo que puder, mas se por acaso vc cair nao se martirize.Compense malhando um pouquinho mais!!
bjoss

Vanessa Simonelli disse...

Oi!
Fiquei feliz em ver que vc se tornou seguidora do meu blog...Muito legal essa forma de darmos força uma a outra, né? Vou passar por aqui sempre e espero o mesmo lá ok?
Bjus e feliz 2012...
Juntas para virar DIVAS

Aline Satiko disse...

Lindo vestido, e Força amiga, vamos vencer em 2012!!! to de volta tb, meu bb nasceu e agora não tenho mais desculpas!!!! bjs!!!!! feliz 2012!!!

Lalli Carvalho disse...

Não desista! Eu também estou com projeto fitness para 2012, quero ganhar massa muscular.
Adorei o vestido, super colorido :)
beijão

KARINA G MORAES disse...

oi!!... amiga tava dando uma olhada no seu blog para saber qual é a sua meta ..mas não encontrei..
vc está com 65kg?... mas vc quer chegar até q n°
...e qual a sua altura?...pq pelo menos na foto vc me aparenta estar ótima...mas claro a gente sempre quer diminuir mais um poukinho na balança... e tenho certeza q irá conseguir....
bjks

Simone Gomes disse...

Oi flor, obrigada pela visita e pela força. É bom saber q tenho amigas por aqui pra me ajudar.Quanto um pouquinho aqui, outro ali...aff, isso acaba com agente né?rs
Bjks

Alessandra disse...

Deus proverá sim, amiga! Daqui a pouco vc estará com sua casa toda montadinha...
Fiquei noiva em agosto e me casei em maio, não tinha nada. As coisas se ajeitaram. Com vc não será diferente. Confie! Deus é fiel!!!!

Amei seu vestido novo. Amei o preço também!!!!

Bjs

Wanessa Francielle disse...

Oie amiga, bom saber que vc está tão pertinho de mim. Moro em Anápolis. Não te achei gordinha não, muitos me falam que não preciso emagrecer mais, e quando olho no espelho ainda me vejo gorda, se quer emagrecer tenha determinação e muita força de vontade que logo conseguirá, basta apenas querer. Visito seu blog sempre mais nunca comentei. Faça uma visita ao meu, já perdi 16 kilos em quase 4 meses. http://wanessa-emagrecendocomsaude.blogspot.com/
Beijusss

Patrícia Rocha disse...

Cris o importante é não desisti e manter seu foco... Um ótimo dia pra vc gata...Bjinhos

Quel =^^= disse...

eu quero uma brriguinha dessa aonde vende? rsrs! firme e forte beijos ta linda viu?!

angeli disse...

menininha!!!

vc ta com uma barriga bem bonita!
e ta bem sim!!!
se emagrecer eh lucro!!!
va em frente e não pare!

bjoo

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

Qual sua altura?
Pergunto pois 65Kg o seu peso é minha meta.

Kéca disse...

oi linda primeiramente "UM ÓTIMO INICIO DE ANO PARA VC E TODA SUA FAMILIA" !!! é isto ai ano novo e metas novas, e sua barriga aonde tem barriga.... kkkk adorei seu vestido novo beijos

Vivi recomeçando, reaprendendo e blogando! disse...

Pra nós q somos baixinhas qualquer kg a mais é brabo mesmo!!
Mas vamos com td tbém estou recomeçando!!
Bjs

Mel disse...

Oi flor, preciso mudar muitas coisas neste ano!
adorei as fotos, o vestido novo!!!!
fica com Deus!

Postar um comentário

Incentivos que me alegram.