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30 de jan de 2012

Tentando acertar... será que consigo??

Oi meninas!
Desde já, quero agradecer todos os comentários, se já estava atrasada com as visitinhas agora muito mais, mas vou passar no cantinho de todas...
Obrigada pela força e orações...
Estou tão desanimadinha com a RA não estou conseguindo de fato seguir e ser disciplinada, estou fazendo academia e tals, ao menos isso para aliviar as comilanças...
Tenho que tomar vergonha na cara, e ser mais determinada...
Não tenho nada de bom pra falar só que não estou conseguindo, isso é chato pra vocês ter que vim aqui e não encontrar nada de motivação... acreditem que eu já até conseguir voltar para os 65 de novo :( sou uma vacilona mesmo... e nem estou na TPM...

Bjs meninas e linda semana e que esse mês de fevereiro possamos fazer diferente...

15 comentários:

Desabafo.com disse...

ai nem me fala porque até desisti da dieta por uns dias ,do mais estou cuidando ,beijão e não some ke .

Nah Laurentino disse...

Amiga sei que conselho se fosse bom era vendido mas deixa eu te dar um mesmo assim: vc ta encarando a RA como uma dieta e não é isso!
Reeducação alimentar consiste em comer bem, de tudo mas com moderação apenas então se vc adicionou frutas, verduras e legumes na sua alimentação e tirou excessos de frituras e doces já esta fazendo tudo certo, continue com seus exercicios para uma vida saudavel, mas não se sinta derrotada por não perder peso ate por que massa muscular tbm pesa. Só isso mesmo e não desanime!
Beijoss
=*
http://nahlaurentino.blogspot.com

Letícia Caroline disse...

Oi amei seu blog, sempre que puder passarei aqui e fica tranquila todas temos recaidas estou na mesma que você passei um mês em um spa perdi 5 quilos e faz uma semana que sai de la e estou caindo nas tentãções dinovo é dificil mas iremos cnseuir, FORÇAAA , ja to seguindo seu blog! Da uma passadinha no meu e se gostar segue tbm =)
http://prontofaleitoleve.blogspot.com/
Beijos

Cris disse...

Não desãnime Cris, força é assim mesmo tem dias que só Deus e outros as foças voltam renovadas... tenha bom ânimo e tudo seguirá bem....bjos

je disse...

Bom dia linda!

Cristiane, a única coisa que não pode acontecer é isso- chutar o balde por causa de alguns "excessos" acontece com todo mundo essas derrapadas. No meu processo de emagrecimento já perdi a conta de quantas vezes eu comi o que não estava planejado. O importante é esquecer o que aconteceu e recomeçar com sabedoria ponderação e se permitir errar sem culpas.
Por favor, não faça isso com você.
Pense no quanto é capaz, e só de vir aqui e escrever já mostra o quanto está disposta. Não desanime. Continue mesmo que ainda coma aquilo que acha que não deveria. O processo é esse mesmo- comer de tudo porém em pequenas quantidades.
Se ontem vc exagerou,hoje vc diminui e assim por diante.
Também não tem a obrigação de ficar postando para motivar os outros, A idéia não é essa. Estamos aqui para ajudar-nos. E muitas vezes vamos encontrar colegas que estão tendo dificuldades. O importante é que vc se sinta a vontade para escrever o que de fato está incomodando. Afinal é seu diário né?
Ps: suco de inhame é uma delícia!
Bater o inhame cru com água,limão e açúcar light.

Desculpe aí os "conselhos".

Sucesso linda!

Gabi disse...

Haaa :^( calma lindinha ,não se desespere,isso é uma fase ,apenas tome cuidado para não acontecer como foi com quem vos escreve aqui né ¬¬ fui relaxando e quando viiiii 6 Kg a mais e agora não consigo me recuperar :^S
Força amiga
Beijos

An@ disse...

Oi fófis..com certeza faremos melhor em fevereiro!

Super beijo

An@

Betty Gaeta disse...

Oi Cris,
Meu peso tb deu uma aumentadinha esta semana. Fiquei mega chateada.
Beijos 1000 e uma ótima 3ª-feira para vc.

www.gosto-disto.com

Bethynha disse...

lindna..acho que todas nós temos dias ruins..mas logo vc encontra o foco...
bora laaa
bjao

Giovanna disse...

Oi Cris lindona, fevereiro vai ser diferente sim, foco e determinaçao, esta fazendo Af ajuda muito, so controlar um pouquinho a alimentação vai conseguir.
tem uma tags para vc se quiser responder la no meu blog, se der dê uma olhadinha.
bjos

gi

Gláucia Macedo disse...

força e mais força sua atitude determina a altitude que vc quer chegar se foco ! força!

Lays disse...

É Cris ninguém nos disse que seria facil, então bola pra frente amiga que a gente vai conseguir sim! Vamo q vamo....

Suzana...Feliz !! disse...

Cris,

Vai conseguir com certeza, só precisa encarar as coisas de forma diferente.

Acredite sempre!

Beijos
Suzana

Simples Assim disse...

Complicado né ... sei bem!
Mas recomeçar é preciso.

Bjs =^,^=

Por Paloma Coelho disse...

vamo que vamos que vamos que aos poucos tudo vai dando certo. beijos

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Incentivos que me alegram.