meu pc me deixou na mão...

Boa noite!

Tudo bem com vcs?

Nossa, quantas saudades desse meu cantinho , 5 dias, pareceram 5 eternos anos ...

Caiu um raio aki na minha cidade sábado, por voltar das 15 hs e queimou meu modem e a placa de rede écaaaaaaaaaa só hoje conseguir mandar arrumar... Muita gente tb sofreu com isso!

A minha Ra está boazinha sabe... Um dia eu faço direitinho no outro eu dou umas escapulidas e por aí vai...

Academia fui segunda e terça, amanhã vou fazer uma forçona de ir...

Essa fotita tirei no domingo qund estava quase saindo para ir a igreja !

Meu peso até sabado era 65,7 agora vou me pesar só na sexta, mais prometo vim lhes comunicar!

Naum deu tempo de comentar nos blogues, mais agora o pior ja passou , q era esta sem net... aos poucos vou comentando!

Beijos e se cuidem!

Bom fim de semana p todas e boa RA...
Que Deus ilumine a todas!

Beijinhus no coracão!

Cris...

Oie meninas nindas!!!

Como vcs estão heim? Eu tentei essa semana eliminar 1 kg, como havia dito anteriormente, mais a curiosidade foi tão grande, que não conseguir esperar até amanhã que é o dia da pesagem e me pesei hoje então eliminei de domingo para cá, 400 g estou 66 kg cravados estou seguindo a risca a RA estou feliz pelo menos não engordei e foram quase meio quilo em 4 dias!! E isso é muito bom!
Mais tem uma coisa ando comendo como sobremesa uma colher das de sopa de doce ou bombom, claro q sem exagero e sem ultrapassar o limite diário de notas, mas também sei q eu poderia ter optado por frutas, mas a vontade foi tão grande e lembrando que eu escolhi a dieta nota 10 justamente por isso que não me privaria de certos alimentos ... Antes, quando dava vontade de comer chocolates, eu comia uma caixa interiiiinhaaaaaaaa agora não estou aprendendo, estou realmente me reeducando!!! Aprendo muito com as amigas blogueiras sempre têm dados diversas dicas!
Meu pai ainda não está falando direito comigo, eu tento puxar conversa com ele e ele fala só o essencial... Mais espero q isso passe logo pq não está me fazendo bem! Lá na escola nossa ontem me bateu uma insegurança, hoje um sentimento q algo de ruim esta me rodeando... ou está prestes a acontecer como creio muito em Deus repreendi na mesma da hora e pedi Deus forças para ultrapassar barreiras!
Bom migas estou demorando p postar e acabo escrevendo demais, me desculpem novamente!

Grande beijo!

Cris...

Estou péssima...

Boa noite!

Ontem eu tive uma discursão com meu pai, nossa estou muito triste... ele proferiu palavras que me magoaram muito, até agora estão doloridas! Hoje ainda não me dirigiu a palavra, e nem eu também fiz questão, estou pensando daqui para o ano q vem, ir morar sozinha! Ele jogou algumas coisas na minha cara, coisas essas, que Deus sabe que não mereço!

Estou péssima com isso, minha mãe não disse nada, eu apenas chorei e falei também o q estava engasgado a muito tempo...

Espero que ele reconheça o erro que cometeu, pq se eu preciso dele é claro, ele também de mim!

Mudando de assunto: estou me esforçando muito essa semana p eliminar 1 kg por semana, hoje no trabalho fizemos um chá de frauda, para uma colega, aí já viu né?! Mais fui persistente a RA e não consumir refri, apenas 2 copos de sucos de caixinha, aqueles Mais... e uma coxinha pequena, um pastelzinho pequeno e dois croquetes de presuntos uma delícia... já calculei as calorias e o q me parece o estrago não foi tão grande, ainda bem!

Há estou conversando com um garoto que conheci aqui na net rsrs só q ele é bem mais novo q eu ele tem 18 anos kkkkkkkkk mora só e trabalha, ainda não vi a fotita dele, parece ser bem bacana, não gosto de ir pelo momento da visão e sim pelo aviso do coração he he he! pois é ele quem manda!

Vou pra facul ainda hoje, vou chegar meio atrasada, pois naum poderia deixar de postar agora, se naum quando chego o cansaço é tão grande, que não postaria de forma alguma!

Beijinhus garotinhas e fiquem na fé!

Cris...

Bom dia!
Mais tarde qnd retonar do trabalho, eu vou postar ok!
Beijos aguardem!

Tenho que ter mais compromisso comigo mesma!

Boa tarde amigas!

Pois é a Ra está muito das relaxadas sabe... tenho que tomar mais iniciativas e lendo as postagens das blogueiras me fez cair na real que não e fácil e nunca vai ficar fácil fazer RA, tenho q enfrentar tudo, preguiça, desânimo, compulsão, tudo mesmo se quero chegar a minha meta!

Estive calculando meus pesos e de janeiro p ká ja eliminei 5,55 kg e isso é muita coisa, não dar p estacionar se eu tenho um objetivo!

Minha alimentação precisa melhorar e muito!

Hoje minha mãe fez feijoada aí pensemmmm.... uma delícia, e eu há eu comi apenas uma concha e uma colher das de sopa de arroz, e um pedaço considerável médio de peito de frango assado! P mim foi uma belezura resistir nossa me sentir a reeducada rsrs! Me sentir he he hee

Dia 10 de Abril vai ter retiro na igreja p grupo jovem, eu quero está mais magrinha agora vou botar p quebrar mesmo com esses kg do meu corpo quero perder no minímo 1 kg por semana!

A minha balança naum está tão biruta como pensei kkkkkkkkkk hoje fui comprar uma apostila p concurso e passei na farmácia e me pesei ela marcou 66,6 kg então deduzi, estou com roupas e chinelo havaianas isso aumentou as 200 g pq na minha balança marcou 66.4 he he he he!

Gentem apesar dos meus erros e alguns acertos, eu ainda chego lá!

Obrigada a todas pelos incentivos e carinho q tantos têm demonstrado, sem Deus e vcs jamais conseguiria chegar onde estou!

Beijos e bom restinho de domingo!

Cris...

Poster longo pq estava em falta...

Boa noite galerinha!

Gentemmmm o tempo está mesmo escasso, e não tenho cumprido o prometido, que é postar todos os dias!

Mil desculpas msm... Estou naqueles diazinhos chatinhos ou seja dias de EVA rsrs! Estava com cólicas e ainda por cima uma gripe q naum cura nunca, uma tosse horrorenta que só Deus na causa!

Agora imaginem dar aula p crianças de 4 anos com a voz rouca e tossindo muito?!

È complicadíssimo!

Hoje fui a academia... essa semana fui apenas 3 vezes, estou deixando a desejar nos exercícios físicos! Estava na esteira quando a professora me elogiou muito, fiquei tão feliz , ela disse p mim não deixar de ir malhar, para quando eu emagrecer não ficar flácida rsrs E depois ela vai montar uma série bem legal p pernas e bumbum he he he ja até me imaginei toda saradona kkkkkkkkkkkkkkk

Mais fico pensando também, se eu continuar com a RA desse jeito, como vou atingir meu objetivo q é pesar 52 kg?!

Ontem me pesei e a balança não sei, se está ficando biruta mas marcou 66,200 kg!

haushauhauhs

Demais né mesmo?

Quero emagrecer p valer e não voltar a engordar nunca mais!!!

Fim de semana chegando... e dormir até tarde amanhã???????

Que nada agora vou ter aulas na facul aos sabádos écaaaaaaaaaaaa

odeio estudar ao sabádos !

Mas fazer o que né?

Bom fim de semana e até logo!

Beijos!

Cris...