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6 de set de 2009

ando sumida... mais naum desistir de mim!

Boa noite pessoal!

Desculpe me a ausência... só q estava muito mal msm... agora estou melhor... minha Ra essa semana foi impecável, fui a acadmia 4 vezes uma vez a mais do que o estipulado... e sexta me pesei a balança naum mexeu um ponteiroo se quer... Acho q vou dá um tirooo nessa balançaa kkkkkkk...
Naum... naum posso mais na hora me deu uma vontade de esmurra la rsrs... mais qnd me mostra bons resultados me dá vontade de gritar de alegria hehe...
Amanhã vou me pesar novamente...
Tentei falar com minha nutri e naum conseguir estou ficando preocupada li no blogue de uma amigah, que ela vai trocar uma refeiçao pelo shake... queria saber de dicas e receitinhas de shake tb... naum aguento mais ver os ponteiros da balança naum se mexerem ...
Beijos e até amanhã!

5 comentários:

Muriel disse...

Oi, lindinha,...
Espero que teu coraçãozinho esteja melhor...
A gente sofre sendo muito sensível .... Não fike triste tudo vai dar certo... Ainda bem que vc não fora da R.A. Por que a burra aki comeu pra caramba ...Sou eu ... Mas já passou... Tenha um restinho de domingo maravilhoso... Bjinhos ... Bai ....

paty ex- gordinha disse...

Amiga não fique tão ansiosa com a balança,vc tá malhando e portanto está ganhando massa muscular,as vezes a balança não muda mas as coisas estão caminhando.
Quanto ao shake,dá pra vc trocar uma refeição por ele mas eu não consequi,pois enjoei logo.
bjinhos
Boa semana.

angeli disse...

oiiii

adorei a visita!

gostei bastante do teu blog tb!

beijo

Selma Martins disse...

ola cris, vim desejar uma boa semaninha para ti.bjx e boa ra.

Nina disse...

oiiiiiie!
não desista,olhe pelo lado bom melhor 400 g a menos do que a mais né?!me visita? conto com o seu apoio! bjooos

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Incentivos que me alegram.