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31 de mai de 2010

Vi a balança subir novamente e quase entro em pânico...

Boa noite!

Tudo bem? Ain minha gente pois é, quase fiquei louca hoje pela manhã, ao subir na balança e ver 60.2 kg, como pode de segunda pra cá, aumentar tanto?? È eu estou com dona M na área, mas tanto assim, é demais!
Hoje quando ia subindo pra academia, passei na farmácia e dei uma olhada no chá verde em cápsulas, vou tomar, pois preciso de ajuda o mais rápido possível! Fiz apenas esteira e bicicleta hoje 40 min de uma e 20 de outra... vou pegar firme nos aeróbicos novamente aliado ao chá e ver no que dá...
Obrigada meninas que estão sempre por aqui me ajudando, agradeço de coração!

Bjs

28 de mai de 2010

Oi amigas!

Boa noite!
Não estou bem... um desânimo de não sei nem explicar o quê, me abateu estes últimos dias, não sei se é a dificuldade na disciplina da faculdade, não sei se é comigo mesma, realmente não sei...
Só sei que dona monstra veio hoje, tomei muito Ponsdril para poder aguentar o passeio ao Zoológico com meus alunos, que afinal foi a turma que teve mais frequência neste passeio... cheguei cansada ao extremo, minha mãe me ofereceu almoço e eu preferir me deitar e dormir um pouco, depois já era umas 15 e 20 h eu levantei e almocei, logo em seguida me deitei e dormir até ás 17 h ... foi o efeito dos remédios tomei umas 4 cápsulas com intervalo de 2 ou 3 horas, fico p enlouquecer com tanta cólicas todo o mês, aí me desesperei e cometir este erro... estou toda lerda aff...
Mas voltando, estou tão desanimada, ontem fui me arrumar p ir na faculdade, e quando coloquei uma blusa verde que comprei na Riachuelo, me sentir tão gorda, mais tão gorda, tirei a calça, coloquei outra e nada de me sentir bem... eu sei que não tenho seguido direitinho a RA mas é que não estou conseguindo msm, todos os dias eu prometo a mim mesma, que no outro dia vou ser melhor, mas no entanto não é o que acontece... quando falo que preciso de ajuda de uma nutricionista é porque eu estou precisando realmente de umas orientações... eu não como muito arroz e feijão mas estou pecando em outras coisas... hoje mesmo, comi aquelas batatas ruffles e sensações... preciso de ajuda e de vergonha na cara...
Não posso descontar meus problemas pessoais na comida, pois problemas eu vou ter sempre! Como, superar essas compulções?! COMO???
Desculpem amigas eu sei que vocês adoram entrar e verem resultados e sair confiantes que também são capazes, eu também sou assim, mas estou desistimulada, faz parte nestes um ano e cinco meses de RA...
Beijos!

26 de mai de 2010

Oi... estudando muito e também preocupada!

Boa tarde!

Ontem apenas comentei em alguns blogues... não deu p visitar todas me desculpe. Logo colocarei em dia as visitas, muito obrigada garotas sem vocês nem sei o que seria de mim!
Amooo vocês!
Estou enfiando a cara na gramática e estudando muito, preocupada com a disciplina que estou com sérias dificuldades... a gramática que compre é a do CEGALLA, estou achando boa e de fácil entendimento!
Me desculpem se caso passe uns dias sem vir por aqui!
Estarei me dedicando aos estudos... não quero e nem posso fazer essa disciplina novamente!
Beijos e até mais!

24 de mai de 2010

pesagem!



não reparem a unha horrorosa... mas fiquei tão feliz com o peso que tive q tirar uma fotinha rsrs

Bjs

23 de mai de 2010

Domingão de sol...

Bom dia!

Ontem eu fui á livraria cultura, atrás de uma gramática atualizada, sabem que já estou no 4º semestre e nada de ter comprado, falta de vergonha na cara mesmo... queria também um livro, pra um seminário mas não encontrei =/ Tenho que enfiar a cara na gramática e aprender sozinha, estou péssima em sintaxe... alguém me ajuda?? rsrs
Passei no shopping, fiz meu cartão nas lojas Riachuelo, ganhei 10% de desconto por ser a primeira compra... aí já viram né? Comprei umas roupchtia, levei ao provador duas calças uma numeração 38 outra 40, a 38 não me serviu de jeito algum, a 40 ficou boa... queria tanto vestir 38 :O(
Ontem não almocei nem jantei... tomei café antes de sair... quando sentir fome eu fui no subway e escolhi um de rosbife com pão integral, a noite fui pra igreja e comir na cantina um cachorro quente... Eu sei que fiz hiper errado, vou tentar não repetir...
Vou fazer uma super hidratação, deixar secar naturalmente e chapar, estão tão fáceis agora.

Estou indo poucas vezes a academia... sentindo muito cansada, essa semana sentir tb um mal estar, que ainda não sei o que deva ser... vou marcar uma consulta o mais rápido possivel...

Bom domingo!

Beijos!

19 de mai de 2010

Amigas como ando em falta com vcs!

Me desculpem... me programei hoje para vim postar mais cedo, mas infelizmente não teve como...
Fiz progressiva nos cabelos sábado, estava bem difícies de doma los mas agora, tomou jeito rsrs
Me pesei hoje e eliminei 100 g, melhor que ter engordado já que no entanto não ando nem 50% fazendo por onde merecer mais...
Meu niver tá chegando, dia 3 de Junho e ainda é feriado, tem presente melhor que esse kkkk
Tenho casamento pra ir dia 12 de Junho uhuu queria está nem q fosse uns dois kg mais magra pra ficar perfect em um vestido que vi no comércio, aqui mesmo em minha cidade... na cor preta mais é tão fofs...
Bjs e bom restinho de semana!

13 de mai de 2010

Boa tarde garotas!

Tudo bem?

Estou começando a me animar novamente :O))
Subir na balança e marcou 59.9 kg ufaaa ainda bem já que nessa semana ela marcou 60.3 kg
Estou tentando fazer certo não 100 % mais uma hora chego lá!
Apenas na segunda e hoje fui a academia... estou muito cansada e aqui ta fazendo um frioo ...
Mas isto não é desculpa, tenho que pegar firme, se não já viram né?

Tenham um bom restinho de semana!

Beijos...

Cris :D

10 de mai de 2010

ME PESEI =/


BOA NOITE!


MEU HORROROSO PESO 60.3 KG... PENSEI QUE NUNCA MAIS IRIA VER A CASA DOS 60 NOVAMENTE, E ELA ESTÁ A ME RONDAR JÁ POR DUAS VEZES :(

CHEGUEI A VER ATÉ 60.6 KG :o(

HOJE RECOMECEI... TENTEI FAZER CERTO, CONSEGUIR UFA!

AMANHÃ MAIS UM SACRIFÍCIO E VITORIA NA CERTA, COM FÉ EM DEUS!


HAA COMPREI UM SAPATO MOLECA XADREZ, MARA! IGUAL ESSE DA FOTO! SÓ QUE A FORMAS DA MOLECA É GRANDE, TIVE QUE COMPRAR A NUMERAÇÃO 34!
BEIJOS NO S2...

9 de mai de 2010

Bom dia!

Ando sumida é verdade! Meu tempo está corrido mas sempre passo por aqui viu!?

FELIZ DIA DAS MÃES P TODAS AS MAMIS DO NOSSO BLOGUITOHEHE... VCS SÃO GUERREIRAS E VITORIOSAS...


Tenho que tomar um rumoo na Ra... qnd dé certo com certeza terei boas notícias.... falta mais empolgação confesso... mas conseguirei!
Bjs

4 de mai de 2010

AS FOTOS DA VIAGEM MENINAS...







OLHA A MARQUINHA DA HAVAIANA KKKK ADOROO HAVAIANAS...




ACADEMIA AO AR LIVRE MUITO BOM... SÓ QUE NÃO FUI PREPARADA RSRS





CIDADE SIMPLES MAIS AGRADÁVEL...


BEJINHOS E SE CUIDEM!



Gentem obrigada pelo carinho...

Boa tarde!

A viagem foi tranquila... não deu p entrar na net por lá... muito corrido msm!
No domingo passamos em Goiânia, só que nem deu p aproveitar a feirinha =/ uma cólica horrorosa me incomodou tanto q comprei apenas um vestidinho :(
Comir muito durante a viagem... vou poupar vcs dos detalhes rsrs
A balança semana passada apontou 60.5 kg creio tb que é efeito da TPM se não for estou ferrada literalmente!
Recomeçar essa é a palavra chave!
Tentei postar umas fotinhos só q a net está muito lenta... no próximo eu posto ok!
Bjs