Boa noite!
Não estou bem... um desânimo de não sei nem explicar o quê, me abateu estes últimos dias, não sei se é a dificuldade na disciplina da faculdade, não sei se é comigo mesma, realmente não sei...
Só sei que dona monstra veio hoje, tomei muito Ponsdril para poder aguentar o passeio ao Zoológico com meus alunos, que afinal foi a turma que teve mais frequência neste passeio... cheguei cansada ao extremo, minha mãe me ofereceu almoço e eu preferir me deitar e dormir um pouco, depois já era umas 15 e 20 h eu levantei e almocei, logo em seguida me deitei e dormir até ás 17 h ... foi o efeito dos remédios tomei umas 4 cápsulas com intervalo de 2 ou 3 horas, fico p enlouquecer com tanta cólicas todo o mês, aí me desesperei e cometir este erro... estou toda lerda aff...
Mas voltando, estou tão desanimada, ontem fui me arrumar p ir na faculdade, e quando coloquei uma blusa verde que comprei na Riachuelo, me sentir tão gorda, mais tão gorda, tirei a calça, coloquei outra e nada de me sentir bem... eu sei que não tenho seguido direitinho a RA mas é que não estou conseguindo msm, todos os dias eu prometo a mim mesma, que no outro dia vou ser melhor, mas no entanto não é o que acontece... quando falo que preciso de ajuda de uma nutricionista é porque eu estou precisando realmente de umas orientações... eu não como muito arroz e feijão mas estou pecando em outras coisas... hoje mesmo, comi aquelas batatas ruffles e sensações... preciso de ajuda e de vergonha na cara...
Não posso descontar meus problemas pessoais na comida, pois problemas eu vou ter sempre! Como, superar essas compulções?! COMO???
Desculpem amigas eu sei que vocês adoram entrar e verem resultados e sair confiantes que também são capazes, eu também sou assim, mas estou desistimulada, faz parte nestes um ano e cinco meses de RA...
Beijos!