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16 de abr de 2010

Será que a musculação ta fazendo efeitoo?

Boa tarde!

Rápidinho hoje... com tantos erros e hoje me pesei... 59.4 kg é oficial
Será que a musculação está mesmo fazendo efeito?
Preciso de ajuda!

Socorroooooooooooo

Bjs

7 comentários:

Orquidea disse...

força nina...apesar dos obstaculos vais conseguir

Fofinha !!! disse...

Oii

Hum... pode ser.

Qdo o efeito é bom melhor ainda nao é.

beijos e otimo fds!!

Nic disse...

Menina, a sua gordura pode estar virando massa magra. O médico quando eu iniciei a RA, ele me falou para fazer somente exercícios aeróbicos, para queimar gorduras, como bicicleta, caminhada, pois a musculação agora não seria ideal pra mim... pois eu ia trasnsformar minha gordura em massa... Eu ia ficar "socada"... Aí, estou esperando emagrecer bem mais para entrar para musculação...
Bom, espero ter ajudado!
Bjcas

Drê disse...

estou fazendo localizada em casa ate emagrecer,se bem q a musculação ajuda a queimar,mas vu esperar chegar nos 55 para fazer.

paty ex- gordinha disse...

Amiga posso te dar uma dica,use a fita metrica,vc pode estar ganhando massa muscular,vai definir o corpo,mas o peso pode aumentar,veja se vc perdeu medida.um bjo
bom fim de semana

Giovana disse...

Pode ser sim, concordo com a Paty em vc usar as medidas agora...

Bjs!!

Karen disse...

Sim, pode ser, é aquela história de massa magra pesa mais que a gorda e que não é bom se basear somente pela balança e ter o acompanhamento de uma fita métrica junta ajuda! xD

bjus!

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Incentivos que me alegram.