Oie...
Reamente Ra é uma tarefa dificil de seguir mas tem que ser pra vida toda... hoje andei pensando muito a respeito, quero ficar magra e permanecer magra, não quero ficar como antes, fazia dietas malucas, emagrecia e depois engordava tudo novamente...
Estou mais determinada a emagrecer estou aproveitando mais a academia, fazendo mais tempo... já estou sentindo pontadas de cólicas, já já dona M da as caras, aquela entrona rum rsrs...
Ontem a tarde me aconteceu algo muito bom... se tudo dé certo logo estarei contando pra vocês tudinho hehe... Ao menos uma coisa boa nessa TPM horrorosa!
Tenho que ir na faculdade entregar ums papéis pra renovação de matrícula mas estou desanimada...
Bom meninas que a tarde de vocês seja excelentes!
Bjs e se cuidem...
Hello world!
Há um dia
15 comentários:
Oi amiga vdd r.a é pra vida todaaa..!!
é o melhor caminhoo tbm !!!
Oii
To aqui louca de curiosidade ja...
E que bom que se animou de vez agora..agora vai, ser magra pra sempre.
Beijos
Que bom que está animada amiga.
Continue assim com esse pensamento e continue colocando em prática que assim as coisas andam!
bjus e força!
aproveite a malhação!E como é dificil viu,a demora eh vc superar as 2 primeiras semanas
Oi Cris! É RA é algo que terá que nos acompanhar pra sempre...
Ânimo menina, aproveite que está gostando de malhar!!!
Bjinhos
Oi querida!!
Realmente uma boa alimentação tem q ser pra vida toda.
Q bom q está animada;D
Bjinhus
Oii Lindona.....
Pois é , a R.A é para vida toda e tem hrs que fica mais ficil né ??? Mais seremos vencedoras..
bjs
Oi Cris! Realmente, RA é pra vida toda... Às vezes fico tentando imaginar como estarei aos 40, 50 anos. Espero que seja bonitona e saradona... rs.. Mas pra isso tem que se cuidar desde já né.. rs..
Bjs
RA é msmo assim, uma luta a cada dia...
Bjs!
A Academia é um fator fundamental nesse processo. Ela é ferramenta mais que necessárias para liberação da endorfina, hormônio da felicidade. Logo, evitando as compulsões - use e abuse dela!
Atenciosamente,
PB
coisa mais feia né cris!!! deixou a gente curiosa... Boa sorte ai na renovação da matricula! e boa sorte com a TPM. tenta relaxar...
mil beijos.
Bom findi, se cuida,bjs
Amiga,
Tem que ser pra vida toda msm, fazer o que né...só ficamos bem qdo estamos magras então bora lutar p isso!
BJs Cris.
Cris,
Vc tá certíssima... RA é pra sempre, e tem que ser prazerosa, né!
Continue assim.
Beijokas e ótimo fds!
Oi Cris!!!!!!!!
Lembro q teve um post..acho q foi o post passado q escrevi..eu ia te responder d imediato..pq antes msmo d vc ir lá eu pensei em vir aki..rss ai sei q blog deu erro..demorou e eu ecrevi e perdi tudo q escrevi..deu uma raiva ¬¬
rssrss
Mais eis me aqui.. \0/
pois é..R.A é mesmo dificil ..
é bom se lutar qndo há tempo e forças..qndo se xega num limite ki não dá mais é triste..q nem minha irmã tadinha..como eu disse no meu post..ela fez a redução d estômago ontem..e tals..ela pesava 159 kilos..mórbida já né..tentou fazer R.A mais nunca conseguiu obter resultado..eu xeguei a ter obesidade I..tentei e tentei..e demorou mt preu xegar nos 64..mais msmo assim..eu tava ainda acima do peso pela nutricionista pq sou baixinha né..agora to com 80 por causa da gravidez..rss eis meu medo ki depois d parir como vai ser!>.ai conto com a sua ajuda pra me incentivar e xegar no seu corpão q até hj não eskeci a foto ki vi aki..pela primeira vez hehehe
musa inspiradora pra eu viu!
*-*
Beijos Cris..mto obrigado por ter ido lá no meu cantim..por não ter eskecido d mim :(
,pelo elogio..
tenho q me achar msmo tando tribufú..rs e com esstrias..assim sei la ne..alguma gravida depre tb se acha...ai sirvo de auto ajuda..uai..rsss
beijos amiga até a próxima ki irei postar a ultra 4d pra vc ver como eh meu fiotin!
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Incentivos que me alegram.