Boa tarde!
Deus queira que eu consiga me comportar bem neste acompanhamento com a nutri... ontem fui um fiasco =/ Comir macarrão no almoço, não que eu tenha exagerado, porém mais tarde já quase dando 18 h comir mais um bucadinho... fui pra igreja e na cantina era canjica, mandei ver um copo de canjica já que tava sentindo muito frio... e a canjica estava bem chegada no doce!
Não fiquei por aí e meu irmão me chamou pra irmos á pizzaria... ao invés de rejeitar fui e comir 2 pedaços mas batata frita, essa era uma porção grande mas dividiu se entre 5 pessoas e 1 criança que quase não comeu rsrs...
Aí meu Deus sinto como se tivesse regredindo, planejo tanto e nada...
Quero agradecer aos comentários... ha também decidir que msm sendo um fracasso vou vim aqui e postar tudo do mesmo jeito que aconteceu porque só assim, vocês puxam minha orelha e eu crio vergonha na cara... e também criei este blogue foi com essa função, não apenas nos momentos bons mas também meu dia-a-dia como ele realmente é ....
ps: Estou indo retribuir as visitas!
Beijos!
Cris...
Hello world!
Há um dia
9 comentários:
ai de vc se nao passar lá em blog..amiga,vc tem q se focar mais,nao estou dizendo pra vc fazer o q fiz,mas como eu estava sem controle tive q tomar a sibutramina,ela tem me ajudado bastante,é só vc ir ao medico ,fazer exames,ver no q ele pode te ajudar
own flor...
n se irrite... nem se desanime... é assim mesmo...
agora... é continuar... como todo mundo..
:***
Oh.... Cris,
não fica assim,jacadas todo mundo dar... o que não pode e virar rotina só isso,ninguem é tão forte que fique sem dar uma jacadinha.tá!
beijos!
uma semana linda! bjus!
nao desamine moca...vamos atras
minha altura é 1,51 e a sua?
Criss, hj é Segunda nada de tristeza!
Chuta o balde e bola pra frente!
Beijosss
OOiii Cris, não fica mal não...isso acontece.
Agora o negócio e colocar a alimentação em dia e não derrapar mais essa semana.
Bjão.
Cris... naum se cobre tanto assim, jacadas acontecem, vc naum estah regredindo...
Eh dificil msm controlar as jacadas de fds... naum fike mal... volte para a dieta magra linda e fliz...
bjaum
ta lindo o blog amigaa
saudades de vim aqui!
Beijoo
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Incentivos que me alegram.