Oi meninas essa semana foi toda torta e eu quem fiz o favor de ceder as maldades de uma TPM horrorosa que está me atacando...
E o fato é, engordei =/ eu sei que tem os inchaços desse período mas estou tristinha pois estou regredindo...
Meu peso hoje foi de 63.7 não deu para tirar a foto pois a bateria descarregou... enfim me deu uma revolta, como eu fui tão besta de deixar-me engordar novamente, cheguei a ver na balança 58 kg e agora á beira dos 64kg =/
Vou voltar com a academia dia 8 com toda certeza... pois vou passar a ter minhas folgas de coordenação...
Com certeza a parada na AF também teve influências na engorda, pois todas sabemos que devemos aliar RA e AF para obter resultados satisfatórios.
Bom final de semana para vocês!
Fiquem com Deus!
10 comentários:
Oie flor, dei uma passadinha, para agradecer pelo recadinho q vc postou la no meu blog... realmente estamos juntas nessa, conte sempre comigo...bom final de semana para vc.
bjbjbj
Ah!!! ja ia me esquecendo tbm to seguindo vc...bjbjbj
Oi Cristiane, obrigada pela sua visitinha no meu blog.
E nem fica triste com esse aumento de peso, com certeza é efeito da TPM. Logo logo vc recupera.
Beijinhos
Tbm estou te seguindo ;)
Ai amiga...esse sobe e desce e fogo mesmo viu...mas nao desanime flor...como diz o ditado:Devagar e sempre....
mil bjinhos
Olá Cris
Falou e disse R.a e A.F devem estar aliadas, tbm estou precisando focar na A>F, estou deixando a desejar... aff
Melhoras!!!
bjs e otimo FDS
tpm faz isso com a gente :/ odeio.
Eu acho que vc não engordo esse pesinho vai baixar assim que a Dona M for embora.
Oi, Cristiane! Sabe que hj estou sentindo essa mesma revolta? Não aumentei tanto, mas a minha chateação é por não está mais fazendo AF por causa da falta de tempo e ver que os números começam a suber afff... Mas vamos continuar, pq se parar de vez é que a coisa fica feia mesmo. Um abraço e bom, domingo!
TPM é luta né?!oh semana difícil é essa...mas passou! Agora é só voltar na linha que fica tudo certo! Semana recomeçando, vamos juntas!
Beijos
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Incentivos que me alegram.