Boa tarde!
Rápidinho hoje... com tantos erros e hoje me pesei... 59.4 kg é oficial
Será que a musculação está mesmo fazendo efeito?
Preciso de ajuda!
Socorroooooooooooo
Bjs
16 de abr. de 2010
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7 comentários:
força nina...apesar dos obstaculos vais conseguir
Oii
Hum... pode ser.
Qdo o efeito é bom melhor ainda nao é.
beijos e otimo fds!!
Menina, a sua gordura pode estar virando massa magra. O médico quando eu iniciei a RA, ele me falou para fazer somente exercícios aeróbicos, para queimar gorduras, como bicicleta, caminhada, pois a musculação agora não seria ideal pra mim... pois eu ia trasnsformar minha gordura em massa... Eu ia ficar "socada"... Aí, estou esperando emagrecer bem mais para entrar para musculação...
Bom, espero ter ajudado!
Bjcas
estou fazendo localizada em casa ate emagrecer,se bem q a musculação ajuda a queimar,mas vu esperar chegar nos 55 para fazer.
Amiga posso te dar uma dica,use a fita metrica,vc pode estar ganhando massa muscular,vai definir o corpo,mas o peso pode aumentar,veja se vc perdeu medida.um bjo
bom fim de semana
Pode ser sim, concordo com a Paty em vc usar as medidas agora...
Bjs!!
Sim, pode ser, é aquela história de massa magra pesa mais que a gorda e que não é bom se basear somente pela balança e ter o acompanhamento de uma fita métrica junta ajuda! xD
bjus!
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Incentivos que me alegram.