Aqui em casa meus pais entraram na dieta, problemas de saúde sérios... e eu fiquei feliz pois agora eu emagreço,porém, no Sábado sair com o noivo e depois de já ter jantado arroz integral, olhem só arroz integral, enfiei a cara em metade de um hamburguer e batata fritas com queijo ain não resistir depois de muito tempo rs sem batatas rs e o pior que meu noivo não gosta de batatas então eu faço a festa sozinha, e termino engordando tudo sozinha também rs... Depois tomei suco de laranja pra ajudar o intestino... olha só que vergonha! Pessoal foi horrível comer isso tudo, eu e o noivo sentimos o estômago pesar e eu me arrependi de ter comido rs foi Gula, pedi até perdão a Deus mas foi gula sim! Já havia jantado e tudo pra que comer isso tudo?!
Eu falei que nem iria mais postar né?!
Mas já retribuir todas as visitinhas e resolvi passar por aqui rs
Estou meio angustiada, acho que terei mais um abacaxi e dos grandes na escola na qual trabalho :(
Bjs meninas fiquem com Deus
Não me esqueçam rs
16 comentários:
O pior é esse sentimento,do depois né? da uma raiva da gente mesmo e a pergunta,porque fiz isso? Esses são os resquícios do que fizemos conosco,e a lembrança do que não queremos mais! Jacou? Levanta continua firme,sempre podemos aprender com tudo isso rsr beijocassss
pode ate errar mais naum vir postar e o crime maior ..vc naum esta aki pra ser perfeita ..entende .. isso acontece ... agora flor e bola pra frente .. beijossss
amiga...agora já foi...bola pra frente!
Ai ai... Errar faz parte amiga, o importante é não desistir...
Quanto aos abacaxis, acho que tb terei um, voltarei trabalhar quarta-feira... Força e Fé!
bjs
Quanto a chia, é só vc ler meu post anterior, fala sobre ela... bjs
http://alinesatiko.blogspot.com.br/2012/05/pesagem-e-jacada-total.html
Volte a malhar e siga em frente. O que foi, já foi. Não tem mais jeito!
Ixi, não fica se culpando nem nada não, já passou, agora é recomeçar! A gente sabe que essas situações sempre virão ao longo da vida, temos que tomar o controle e saber nos policiar mais!
Eu sou assim tbm, se como, depois fico desanimada e me culpando um pouco, mas não pode ser sempre assim né...
Eu tô começando a ler um livro que parece que pode te ajudar, pelo menos pra mim tá ajudando a abrir os olhos pra muita coisa que deixo passa e vou lá e acabo cedendo à comida.
Tenho tido um pouco mais de controle, mas tô só no início do livro. hehe
É o "Pense magro" ele ajuda a ir além do emagrecimento do corpo, mas a mudar a mente pra que a gente não vá atrás de comida inconscientemente.
Beijo flor e força
Bom diaaa
Que atire a primeira pedra quem nunca jacou, mais o importante é prosseguir...
Graças a Deus eu não sou fã de batata frita menos mau né hehe
bjão lindona
Oi Cris, que bom que seus pais estao mais preocupados com a saude deles, e buscando se manter saudaveis com as mudancas de habitos. :) Hmm, matou a vontade de comer hamburguer e batata neh, ja meu marido eh o contrario, batata-frita eh com ele mesmo, adoora! Escorregou, levanta. Ja comeca a compensar na refeicao seguinte e com AF tambem. Nao fique triste, seja la o que estiver acontecendo no seu ambiente de trabalho, espero que melhore, se nao fica bem chato e desagradavel ir trabalhar. Otima terca-feira, beijos.
Não adianta ficar se culpando e chorar pelo leite derramado. Agora é a lei da compensação, vai compensando na semana, praticando AF, comendo certinho, aproveita que seus pais agora estão buscando se alimentar melhor e tentando mudar os hábitos e vai ficar na linha e manter o foco!! Não fique se torturando não, que isso gera muita ansiedade e faz mal à saude, tá! Espero que no seu trababalho melhore o clima!! Bjss e estarei sempre por aqui!!
Oi Cris calma , a angustia so dá fome, ore a Deus, ele dará forças e soluçoes e calma que precisa para todos os problema. O bom dessas jacadas é que aprendemos da proxima vez.
um beijo fique bem .
gi
Oi flor bom dia td bem contigo? Espero que sim
Dei um tempo no blog mas não fechei a conta, somente restringi algumas pessoas a acessarem ele, por favor me passa seu email no erika@luvi.com.br
Para eu te adcionar.
Beijos e fica com Deus
Criiiiiis, respira fundo e recomeça, jacadas fazem parte da nossa jornada, querendo ou não.E ela fazem a gente perceber nossos erros para tentar evitá-los futuramente
Força amiga
Beijos
Oie Cris. Essa sensação de incapacidade eu conheço bem. Mais tem que levantar a cabeça e continuar. Nao eh pq vc jacou uma vez que vai estrapolar no dia seguinte neh!!! Se cuida bjinhus
Chegando de mansinho pra elogiar este bloguinho *_*
E com toda humildade, te convidar para conhecer meu cantinho e se te interessar, participar do 1º sorteio do Cute :D
Beijocas ;*
http://www.cutetapemeasure.blogspot.com.br
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Incentivos que me alegram.