Ontem eu fiquei dentro do limite de notas, e consegui fazer a balança descer hahaha claro não foi fácil, ontem não jantei pra não ultrapassar, e sentir uma fome danada, aí comi uma fatia de mamão, depois tomei água e fui dormir hehe
hoje vou me esforçar pra conseguir também ficar dentro de limite, que é 500 notas já que faço AF...
Tirei foto da balança, gente minha balança é óteemaaaaaa ela registra direitinho e não varia o peso não foram 3 vezes a subida e deu o mesmo peso, tudo bem que dona M foi embora ontem e metade era inchaço, mas mesmo assim fiquei megault
rafeliz hehe
Meu treino na academia agora é assim:
Seg: Pernas ter: braço quar: aeróbicos quin: pernas sex:braço e sábado: aeróbicos
mas a professora disse que se for os 5 dias nem precisa ir ao sábado hehe
Está aqui meu peso, vou conseguir sair dessa casinha dos 60 novamente com fé em Deus!
Bjs lindonas! E bom final de semana!
10 comentários:
oiee lindaaa
que bom que esta emagrecendo, minha balanca é igualzinha, ela é otima mesmo!!
estamos com quase msmo peso,,,, ki legal, bora juntas , ruma a casinha dos 50!
bjuss
xauxua
descendo..deswcendo..eh isso ai..vamos voltar ao peso de antes e depois chegar na nossa meta certo?
vamos juntas nessa..
nao eh facil nao..
mas vamos em frente
bjos lindaaa
Que bom te ver animada flor,bjinhos vamos lá,já já vc estará na casinha dos "50" rsrsrsr
Que peso lindo amiga...bora firme que vc alcanca seu objetivo
bjinhos
Isso aí amiga....mandando a fome juntamento com o peso pro espaço e pra sempre....
Maravilhoso fds saudavel !!!
Bjuuuuus
olá querida, estou te seguindo também, tá
beijo
parabéns pelo blog e pelo emagrecimento
Com um pouco de esforço a gente consegue superar td...
logo logo a casa dos 50 sorrira para vc
bjaum
@sara_van
ô coisa boa perdr peso!! bjus
Oii linda, tb to te seguindo, beijooosss
AMIGAAA vc vai conseguir siiim, vai ver ;)
é mto bom ver a balança abaixar neeh, ainda bem que vc está voltando aos eixos, porque fiquei preocupada.
MAAAAS vc é arretada kkkk E NÃO VAI DESISTIR :D
beeeijooos
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Incentivos que me alegram.