Como vcs estão?
hj não fui a academia dormir tarde e fiquei com muito sono p levantar as 6:30 da manhã p ir malhar... mas como eu tenho um jump em casa daki a pouco vou fazer hehe...
Minha mamis naum está em casa ... minha cunhada está fazendo o jantar, então qnd cheguei varada de fome comir umas besteiras :( vou descontar nos pulos!
Queria tanto ficar 5 kg mais magra até o natal... Será possível ainda gente???
Beijos
Cabelos Prontos para Brilhar no Verão
Há um mês
10 comentários:
Olá!!
Amo fazer jump, mas não estava fazendo pq minha mãe ia nos dias que tinha cmgo na academia e não queria deixa-la sozinha. Mas agora vou tentar voltar, dei aula de jump durante 1 ano... não tinha celulite nenhumaaaaa! pule mesmo querida! Beijos
Menina acho q é bem possível emagrecer sim...mas tem q planejar legal e ir fundo...boa sorte...
Flor falta um mes pro natal,eu acho muito perder cinco até o natal,mas se vc pular muito é possivel sim.bjinhos
eu amo jump...melhor aula q existe
eu axo q da sim...mas tens q te esforçar muito
uns 4 kgs é mais provavel...e ja era bom ne?
entao vamos nessaaaa
beijinhoo
Oii linda...
Nossa eu amo fazer jump, é bem cansativo, mais queima uma caloria danada..
Flor, é pouco tempo, maois se vc se dedicar mesmo e pegar fime no jump, acho que consegue sim..
Pq vc nao fazer alguma dieta da revista M de mulher ou a da boa forma?? eu ja fiz é são muitos boa, ajuda muito.. ( é apenas uma dica)
bjs
claro que é possivel amiga
da para se perder 1,5 kg por semana vc conseguir!
hj falta 1 mês para o natal!
beijos
Acho que tá bem em cima da hora pra menos 5kg, mas só depende de você =]
Cinco quilos amiga, tem que passar o mês fazendo tudo certinho, sem escorregar. Se vc conseguir com pode ter certeza que vai mandar pro espaço quase cinco quilos...
Tb queria...
Bjs.
ainda compro um jump... e tudo.... e em casa entaum nos finais de semana...... aproveita e siga firme, ja esta linda, mais um pouquinho, ou menos um pouquinho....rsrsrs bjx
Olá minha linda!
espero que consigas emagrecer os 5 kgs, mas se não se conseguir agora, eles vão embora depois!
Tu és uma batalhora e vais chegar na meta depressa.
Mil bjs de carinho e força no jump
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Incentivos que me alegram.