Boa noite galerinha!
Gentemmmm o tempo está mesmo escasso, e não tenho cumprido o prometido, que é postar todos os dias!
Mil desculpas msm... Estou naqueles diazinhos chatinhos ou seja dias de EVA rsrs! Estava com cólicas e ainda por cima uma gripe q naum cura nunca, uma tosse horrorenta que só Deus na causa!
Agora imaginem dar aula p crianças de 4 anos com a voz rouca e tossindo muito?!
È complicadíssimo!
Hoje fui a academia... essa semana fui apenas 3 vezes, estou deixando a desejar nos exercícios físicos! Estava na esteira quando a professora me elogiou muito, fiquei tão feliz , ela disse p mim não deixar de ir malhar, para quando eu emagrecer não ficar flácida rsrs E depois ela vai montar uma série bem legal p pernas e bumbum he he he ja até me imaginei toda saradona kkkkkkkkkkkkkkk
Mais fico pensando também, se eu continuar com a RA desse jeito, como vou atingir meu objetivo q é pesar 52 kg?!
Ontem me pesei e a balança não sei, se está ficando biruta mas marcou 66,200 kg!
haushauhauhs
Demais né mesmo?
Quero emagrecer p valer e não voltar a engordar nunca mais!!!
Fim de semana chegando... e dormir até tarde amanhã???????
Que nada agora vou ter aulas na facul aos sabádos écaaaaaaaaaaaa
odeio estudar ao sabádos !
Mas fazer o que né?
Bom fim de semana e até logo!
Beijos!
Cris...
5 comentários:
amiga, tenho certeza de q se vc se esforçar vai alcançar sua meta
Ola!
Quer encontrar companheiros na sua luta pra emagrecer e ainda concorrer a premios?
Um novo desafio eu duvido esta começando na segunda 16 de março até o dia 13 de abril!
Se vc quiser participar dessa segunda ediçao visite o blog www.desafioeuduvido.blogspot.com e se inscreva!
Bjos e espero sua participacao!
Lia
www.desafioeuduvido.blogspot.com
www.dietashangrila.blogspot.com
A gente tem que colocar na cabeça que RA é pra sempre. Agora fazemos uma dieta pra eliminar os pesos extras e depois vamos precisar fazer uma dieta de manutenção pra não entrar no efeito sanfona... e essa é a parte mais difícil de todo o processo na minha opinião.
E malhar é importantíssimo mesmo, quero voltar logo pra academia... mas essa crise financeira se estendeee!
Beijinhos
Que legal Cris, continue na sua rotina de exercicios eles vão te ajudar muito a consegui sua meta rapidinho!
Tambem quero entrar na academia, mais por enquanto não dá, então to me virando na minha esteira mesmo.
tenha um lindo fim de semana!
Beijinhos!
Melhoras!!!!
E quanto aos exercícios, parabéns pela disciplina!
Bjkas, órtimo fds e ótima semana!
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Incentivos que me alegram.