Bom dia garotas!Eu quero voltar a ser a Cris de antes, a Cris do início da RA que contava notas e emagrecia, que determinava e acontecia... Quero voltar a ter domínio sobre o meu querer, acho que falta isso, acho que ainda falta muita coisa, pra eu me tornar uma "reeducada" esse ano não consegui nada em matéria de RA :O( não emagreci, ao contrário engordei... triste muito triste com isso, mas quando eu resolvir entrar nessa de emagrecer, eu já sabia que não seria fácil, na verdade, não é nada fácil, eu mudei muito em relação ao comportamento alimentar, mas ainda me falta... ALGUÉM AÍ ME AJUDA A REECOMEÇAR??? Preciso de vocês, preciso do incentivo de cada uma...
Há momentos que dá vontade de jogar tudo pra cima, aí me lembro das conquistas, e do quanto seria covarde, ao abandonar a luta!
Vou tentar mais uma vez hoje, se não funcionar amanhã tentarei de novo! O importante, É NÃO DESISTIR NUNCA!
Linda semana!
Bjs
21 comentários:
Isso mesmo! Desistir NUNCA!!! Sempre é hora de começar de novo!
Beijos
Olá Cris
Desitir jamais!!!!
Eu tbem estava assim dias atrás.
Graças a Deus consegui retomar, mas sei o quanto é difícil.
Força aí minha linda, a força está aí dentro de ti.
Bjs
Pode contar comigo, pense que se conseguir o mínimo que seja até o Natal já vai ser ótimo!!!estou aqui pela 1° vez, então não te conheço ainda, mas logo vou dar uma fuçadinha por aqui e te conhecer melhor...qual foi a melhor estratégia e que deu muito certo pra vc emagrecer? repita ela!! e se der pássa lá no meu blog e me conta rsrrs...tbém preciso de uma força...fiz a dieta de south beach por 1 semana e perdi 2,5 kg...mas queria mudar pra algo menos rígido entende?bjão
Desculpe esqueci meu blog é:
jessylittle@blogspot.com
Entrei com a conta do google da minha loja desulpe, meu nome é Jessica
É isso aí! Eu tb estou fechando o ano no negativo em relação a RA, mas vem um ano novo aí em branco pra gente fazer a história que pudermos, quisermos. Então, vamos começar de agora!
Um bjo.
bora florzinha!!!
a hora eh agora!!!!!
estou aki pra qqer coisa..
bjoooo
menina ñ desista vc é uma injeçao de animo em todas nós .a prova maior está em seu antes e depois .Parece até outa pessoa,vc parece até a ave phoenix!!!!!!Vc está lindona!ñ desista de vc!!!!!!!!!FOrça!!
Amiga!
Eu sei o que é isso !
Minha R.A está furada!
Beijos
querida estou a dias tentando me reencontrar na RA e só agora tive um resultado...não desanima não! è difícil...mas vamos conseguir...
bjus
Guriaaaaa!!!
NÃO DESISTA JAMAIS!!!!!!!!!!!!!!!!
Estamosaqui para ajudá-la,tá?
Primeiro comecea realizarcaminhadas,isso vai te ajudare muito.
Passenomeu cantinho.
Abração.
Nara.
Amiga sei bem como se sente,mas nada de desitir,lembre que vc é guerreira e nunca desistira.bjos e boa semana
Oi amiga, to aqui com vc!
Sou de goiania mas vivo em Portugal a 7 anos, sou casada e tenho uma filha de 8 anos. Engordei 15kg depois que vim p ca.
E ha 3 meses estou na RA e AF,
Mastigo chiclete(sem açucar) quando quero enganar a vontade de comer tudo e mais alguma coisa. Tenho 1,54m ; Comecei a RA com 70kg e a ultima vez que me pesei estava com 58kg, minha meta é 52 ou 50kg.
Nao desanime nunca e remomece quantas vezes for necessario!
Mes passado eu so comia! Mas este mes to firme de novo(recomeçando)!
Me diz qual a sua meta e vamos seguir juntas ok!
Se precisar de mim ou quizer falar do que quizer; Meu e-mail é
dellisyasmin@gmail.com
Isso mesmo linda....desistir jamais, estou nessa com voce...bjs Rô
Oh..minha amiga..estou assim como você!! Eu estou tentando retomar a RA desde sábado e não consigo!! O pior é o meu pensamento pessimista de achar que dezembro não vai dar, é mês com muita festa e tal. O pior é o que você falou, jogar fora todo um trabalho que agente teve, isso é o que não podemos deixar acontecer!! Vamos nos unir amiga!! Um grande beijo!!
OI!
Que tal esquecer um pouco a balança?
Você é muito mais que isso!!!
A ansiedade atrapalha! continue a sua dieta e evite ficar toda hora olhando a balança! Já visitou um Endocrinologista?
Uma Nutricionista Legal?
Tenho certeza que você vai conseguir emagrecer! Nunca desista dos seus Sonhos! Tenha Fé em Deus e em SÍ MESMA!
Calma! Já deu tudo Certo!
Deus Colocará a pessoa certa em seu caminho , para ajuda-la.
Beijos!
http://blendamenezes.blogspot.com
oiee lindaaa
mta forca pra vc!!!!
nada de desanimo!
e pode contar comigo, sempre que precisar!!!!
bjuss
xauxau
Olá!
Não desiste não! Fácil não é mesmo... Mas o resultado é tão satisfatório. E a gente merece ser feliz e bonita, merecemos fazer isso por nós. Tô falando isso mas também não estou no meu melhor momento. Acabei de engordar um pouquinho também, ando preocupada com a comilança das festas e das férias. Mas não quero voltar a estaca zero. Vamos ser fortes!
Beijos
Amiiiga, fica assim nãão!
você vai conseguir, é só voltar com calma, como no começo, cortar pequenas coisas, anotar tudo até as beliscadas kkkk, TEM QUE TER FOCO!
Se vc voltar tentando ganhar o mundo da RA vc acaba não conseguindo e a coisa desanda ;/
então vai com calma, com pouca sede ao pote que vc vai conseguir aos poucos linda
FORÇA
BEIJÃO :*
NEM ME FALA!!!!
esse ano nao tive nenhum resultado.. além de ter engordado até dizer chega!!!
agora basta!!! ou sera daqui pra pior.. to recomeçando.. com a alto estima la no dedao no pé, mas recomeçando!!!
Oie..mais não dá pra continuar assim não....um dia a casa cai....ehehehe
Menina...é isso ae..não pode desistir.....reflita no porque vc quer emagrecer..se é por vc mesma...e se vale a pena....e concentre-se em vc magra...no quanto vai ser bom vestir o que quizer...e se sentir bem com seu corpo...
Vamos que vamos emagrecer...e pode contar comigo...
Beijos!
Amiga, me identifico com vc, me sinto exatamente assim, acho que eu poderia estar muito melhor, mas vamos fazer assim, apartir de amanhã vamos recomeçar juntas, desistir jamais, vamos conseguir é só questão de recuperar a paciência e mandar a ansiedade para lá. Vamos amiga, beijos.
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Incentivos que me alegram.