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17 de ago de 2014

Como foi a primeira semana do meu recomeço...

Olá!
Obrigada as meninas, que ainda lembram dessa criatura sumida... fiquei feliz pelos comentários!

Comecei a semana, bem determinada... como disse baixei um APP para registrar os alimentos e água consumidos, com ele consigo ver onde costumo errar... Foi uma semana bem difícil como todo recomeço, teve dias que não resisti e comi além da conta... tenho crises de ansiedade terríveis e lasco comida para dentro, mas já pedi forças a Deus e força para ter controle sobre o alimento... Preciso ser bem mais forte que ele, e não o contrário...

Na quinta-feira resolvi subir na balança, havia muito tempo que não subia... puro medo mesmo de encarar a realidade, mas uma hora é preciso e lá fui eu subir... bateu 80 kg, me deu uma vontade imensa de chorar, mas segurei a onda, até então meu maior peso tinha sido 78 kg e eu já andava horrorizada, nunca pensei que chegaria aos 80 kg... como pude deixar meu Deus?? Não dá pra chorar e se lamentar agora, mas mesmo assim ainda me lamento... 

E hoje em pleno Domingão resolvi subir novamente na temida balança, graças a Deus sai da casa dos 80, a estou agora com 79.600... 

Fui a academia 4 dias, na sexta não deu pois tive reunião com os pais nas escola... e sábado foi falta de vergonha na cara mesmo... tenho feito uns 30 minutos na esteira andando e musculação...
Agora essa semana quero entrar com tudo... amanhã vou pra academia e quero suar bastante a camisa... com fé em Deus vou eliminar todo esses quilos extras em meu corpo...
Me sinto tão mal, tão feiaaaaaaaa bom minha auto estima está no fundo do poçooo mas ainda bem que no fundo do poço tem uma mola...


Fiquem com Deus minhas queridas, voltarei em breve...

Bjos

3 comentários:

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

E vamos que vamos, DEVAGAR E SEMPRE! bjs.

Menina sonhadora disse...

Voltei hoje Cris, e passei por aqui me inspirar. Força pra gente!!!! bora batalhar....

Lidy disse...

Oie

Vamos lá...aos trancos e barrancos.....só não dá pra parar de vez...

Forca menina...

Beijos!

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Incentivos que me alegram.