Boa noite!
Tudo bem? Ain minha gente pois é, quase fiquei louca hoje pela manhã, ao subir na balança e ver 60.2 kg, como pode de segunda pra cá, aumentar tanto?? È eu estou com dona M na área, mas tanto assim, é demais!
Hoje quando ia subindo pra academia, passei na farmácia e dei uma olhada no chá verde em cápsulas, vou tomar, pois preciso de ajuda o mais rápido possível! Fiz apenas esteira e bicicleta hoje 40 min de uma e 20 de outra... vou pegar firme nos aeróbicos novamente aliado ao chá e ver no que dá...
Obrigada meninas que estão sempre por aqui me ajudando, agradeço de coração!
Bjs
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Há 3 semanas
7 comentários:
Oiee
calma nao fica chateada nao, as vezes isso acontece, principalmente quando a gente esta inchada.
beijinhos e nao desanime ^^
Oiii
É a retenção de liquidos nos abala a balança essa semana eu to fazendo tudo certinho tomando o cha e bebendo mta agua... ontem ja senti um pouco melhor...Eu tomo esse em capsulas pq nao suporto o gosto do cha..rs
Tomo 3 ao dia antes do cafe, antes do almoço e antes do jantar.
Boa sorte.
beijos
Oii linda, vou empresta minha balança pra vc pra vc ficar feliz hehehe(to brincando) , mais é assim mesmo viu eu tb tenho bastante ocilaçoes vc viu né
mais bola pra frente bora emagrecer!!!
bjuss
Amiga,
Essa balnaça deixa a gente doida de vez enquando. Respira faz tudo bonitinho até dona M chegar, daí depois vc pesa que aí vai ver diferença para bemmm melhor.
Bjs CRis.
Esses sustos acabam com as nosas forças!!
rsrsrs
beijos =D
Calma menina deve ser retenção de liquidos, continue firme...bjs Rô
deve ser retençao de liquido ainda!
faz tudo bonitinho e um dia depois da D.M ter ido embora se pese!
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Incentivos que me alegram.