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28 de set de 2009

Bom dia!

Quero agradecer pelos comentários de força que vcs me deram... esse bloguinhoo tb é terapia hehe me agarrei em cada palavrinha de vcs e está me fazendo um bem tremendo... muito obrigada msm... As coisas vaum melhorar sim com fé em Deus!

Hj me pesei e só eliminei 100 g... tb esse finde foi de jacas e mais jacas, sábado tive 2 festas p ir aí já viram né... mais ainda bem q eliminei e naum engordei, fikei feliz por isso!

peso>>>>>>>>> 59.5 kg

Quero desejar a todas uma bela semana... e dá um bem vindo as novas meninas q estão me acompanhando...

Beeijos!

24 de set de 2009

Estou triste :(

Boa noite!

Estou a me perguntar se a felicidade é apenas momentânea??? Pq passa tão rápido, qnd vejo cá estou eu triste novamente... Hj me sinto triste vontade de chorar, chorar e chorar... hj não controlei tanto a minha ra... decepção... naum pela ra... outras coisitas q andaram acontecendo de ontem p hj... coisitas do core, vcs me entendem néh?

Precisava falar pq qnd estou triste acaba refletindo em outras coisas:(

Até mais!

Cris

23 de set de 2009

Bom dia...
Hoje me pesei novamente ... não consigo parar de me pesar todos os dificilmente naum me peso rsrs... mais bem a balança me mostrou um bonzinhooo resultado de ontem p hj hehe... mas tb havia dois dias q naum visitava o banheiro e hoje conseguir essa proeza kkkk
Marcou 59.6 kg hauhauhau
Boa quarta-feira e boa ra !
Beeijos!

Cris...

21 de set de 2009

dia de pesagem e finalmente...

Sair da casa dos 60 obaaaaaaaaaaaaa

Peso de hoje >>>>>>>> 59.9 kg hauhaua tô feliz... naum eliminei muito mais sair da casa dos 6 e isso me empolgou agora é lutar p abaixar mais o peso pq p voltar é um pulo, e voltar Deus que me livre hehe...
E hj amanheceu com muita chuva e acabei naum indo a akdemia ... falta de vergonha msm... Obrigada lindonas pelos comentarios nas fotos abaixo, realmente tem diferença q só é notável qnd olhamos as fotos...

Beijinhus e boa semana de ra...

20 de set de 2009

fotos...







Essa do clube eu estava com quase 72 kg em dezembro de 2008...
As outras foram hj dia 20/09/09

18 de set de 2009

Estou cansada aff...

A nutri ficou de vim e não veio, nem um telefonema se quer deu... se ela não aparecer até domingo eu vou voltar a fazer a dieta nota 10 novamente, onde emagreci quase 6 kilos no iníco da ra. Cansei sabe subo na balança e ela naum me mostra bons resultados na última pesagem eu havia emagrecido 100 g e hj subi de novo p me controlar o finde e engordei 300 g aff ... mais fiquei mordida de raiva... Raiva da nutri q naum veio me socorrer e raiva de mim por naum conseguir emagrecer...
Quero desejar um bom finde p vcs e se cuidem viu...
Beijos lindonas!

15 de set de 2009

ooo balança pode descer eu tô mandandooo.......

Gentem como vcs estão?
Eu estou indo sabe... a dona M foi embora então me pesei hoje..
E emagreci apenas 100 g aff..
pesagem oficial>>>>>>>>>>>> 60.1 kg
100 g me separa da casa dos 50 ai ai ai ui ui rsrs
Força meninas e desistir jamais hehe
Beijos e se cuidem!

13 de set de 2009

Apenas fotinhas...






11 de set de 2009

Bom dia!

Como vcs estão?

Dona M deu o ar da graça, e estou pesando hj 1 kg a mais aff...
Conseguir falar com a minha nutri também... ela vem aki em casa no domingoo...
Estou numa correria com o trabalho e a facul... nunca mais tive tempo de comentar nos bloguinhos de vcs, mais espero que esse finde eu possa colocar em dia as visitinhas...
Beijinhus e uma bela sexta- feira á todas!

9 de set de 2009

ai ai ...

Boa tarde meninas!

Ain estou toda dolorida pessoal... começei a fazer musculação ontem... ai ai, naum estou aguentando de dor hehe ... também depois de 8 meses só nos aeróbicos kkkkkkkk
Mais estou bem ainda naum me pesei de novo espero q naum aumente com os dois bolinhos de arroz q minha mamis fez p almoço... :( quase naum tinha verduras... quero dizer naum tinha só uma couver... se naum comer verduras eu sinto uma fome de leoa rsrs...
Estou indo com o core ainda doendo tb... tudo em mim dói aff creduu... mais vai passar eu sei q vai...
Beijos e se cuidam ... há obrigada pelos elogios... xauzimmm

7 de set de 2009

pesagem & fotitas...


Bom dia lindonas!


Hoje minha pesagem foi boazinha mais poderia ter sido melhor!

Pesagem de hj>>>>>>>>>> 60.2 kg menos 400 g...

No sábado clariei mais meus cabelos.... puxando umas mechas na mesma tonalidade das outras... e fiz uma calterização pq aff como ficam ressecados né msm?

tirei fotinhas no sábado a noite em um congresso de jovens... muito bom msm... com aquele vestidinhoo q falei p vcs lembram???

Haa ontem na igreja recebir vários elogios hehe que estou cada dia mais lindaa kkkkkkk gente como receber elogios faz bem né? rsrs



6 de set de 2009

ando sumida... mais naum desistir de mim!

Boa noite pessoal!

Desculpe me a ausência... só q estava muito mal msm... agora estou melhor... minha Ra essa semana foi impecável, fui a acadmia 4 vezes uma vez a mais do que o estipulado... e sexta me pesei a balança naum mexeu um ponteiroo se quer... Acho q vou dá um tirooo nessa balançaa kkkkkkk...
Naum... naum posso mais na hora me deu uma vontade de esmurra la rsrs... mais qnd me mostra bons resultados me dá vontade de gritar de alegria hehe...
Amanhã vou me pesar novamente...
Tentei falar com minha nutri e naum conseguir estou ficando preocupada li no blogue de uma amigah, que ela vai trocar uma refeiçao pelo shake... queria saber de dicas e receitinhas de shake tb... naum aguento mais ver os ponteiros da balança naum se mexerem ...
Beijos e até amanhã!

1 de set de 2009

BOA NOITE!

ESTOU TRISTE COM ALGO QUE ME ACONTECEU, QUERIA NAUM DEIXAR INFLUÊNCIAR MAIS TA SENDO IMPOSSÍVEL...
RA ESTÁ LEGAL FUI A ACADEMIA HJ NOVAMENTE... MAS É EM RELAÇÃO A MINHA VIDA SENTIMENTAL!
PEÇO QUE OREM POR MIM... SEI QUE AS COISAS IRÃO MELHORAR...
DESCULPEM MAIS TENTEI NAUM TRAZER ISSO PARA O BLOGUE... PORÉM HJ JÁ NAUM ESTAVA DANDO VONTADE NEM DE VIM AQUI POSTAR... DESCULPEM MAIS É A PURA VERDADE!

BOA QUARTA-FEIRA P VCS!

BEEIJOS!

CRIS...