Subscribe Twitter

31 de jan de 2009

Boa noite!

È pessoal a RA não é só flores não, meu sábado foi complicadinho com a comida sabe... Não eu não ultrapassei minhas notas diárias não, mais comi pães, francês e de queijo... queria ter comido umas frutinhas, mais a vontade de comer pão foi maior, confesso que pequei nessa parte, mais amanhã é um outro dia, pretendo fazer direitinho além de não ultrapassar as notas, quero me alimentar melhor!
Hoje também não fui a academia, é ontem fui me deitar muito tarde, e acabei dormindo até tarde, e a academia aqui fecha as 12:00 h!
Porém a semana todinha eu fui direitinho, espero que isso me ajude, vou me pesar na segunda mais nem vou levar muito em conta pq só fazem 4 dias que me pesei!
Apartir da outra seman ai ai ai viu espero perder e muito ... Mais o tanto q eu perder ficarei feliz!
Meu amore almoçou hoje aqui, passamos a tarde assistindo filmes juntinhos, mais sem comilanças rsrs, só agora a noite q no lugar da janta, eu lanchei pão e cafezinho hummmmm rsrs!!!
Amanhã vai ser meio corrido, mais quando eu tiver uma horinha eu passo por aqui para postar ok
Beijos Bom domingão para todas vcs!!!

Oi minha gentemmmm!!!
Pensaram que eu não iria postar né ???rsrs
Pois é uma hora dessas né??rs Bom deixa eu ir me explicando... Estava na igreja, está tendo uma campanha de oração , muito boa mesmo, e quem é que não precisa ser abençoada heim?
Então quem quer corre atrás não é mesmo? Foi uma maravilha! Que Deus abençoe!
Ai, ai , ai, nem sei por onde começar... que tal pelo começo??? Anda desembucha , fala logo que hoje vc ousou demais e tomou até sorvete de chocolate, ainda por cima... Pois é pessoallll mais foram dentro das minhas notas sabe... Minha irmã chegou com o sorvete, e eu não resistir!
Declaro me culpada!
È isso mesmo, mais sem um pingo de remorço, afinal escolhi essa RA pq não me proíbe comer nada, e sim em pequenas quantidades e não ultrapassar o valor das notas né?? E me sobrarm 5 notas até! Então estou sem um pingo de remorço he he he!!! Há nossa hoje choveu aqui pelo ano inteiroooo, mas amanhã se não estiver chovendo eu irei a academia cedinho ebaaa!
Hum estou ansiosa para voltar a trabalhar logo,como falei eu sou profª , mais trab no contrato temporário para o GDF ( governo do distrito federal), todos os anos tem q prestar concurso para processo seletivo, eu passei mais o resultado está meio enrolado! Deus há de abençoar que eu consiga em uma escola próximo a minha casa!!
A aulas na faculdade começam dia 3, mais naum vou o primeiro dia naum rsrs! Depois vai ser fogo, trabalho, facul e igreja... Mais nem q seja tarde, vou tentar postar sempre...
Fim de semana chegando... e segunda feira eu vou me pesar novamente, não faz nem uma semana que me pesei mais vou passar a me pesar sempre nesse dia, como já disse, me policiar aos fins de semana haushaushaus!
Bom lindinhas aproveitem ao máximo o final de semana de vcs!!!
Beijos!

29 de jan de 2009

Olá amigas!
È hoje estou meio caídinha acho q a marvada da gripe que me pegar de jeito!
Fui a academia mais só fikei uma hora e voltei com o corpo ruinzinho sabe... Hum tenho tb que comprar uma balança digital, pois essas de farmácias varia muito o peso né?
Quanto a RA está tudo belezinha, estou consumindo minhas notas direitinho, e tb já não sinto tanta fome como no início, isso é muito bom!
Andei visitando vários cantinhos hoje e cada dia que passa, fico maravilhada, e cresce ainda mais a minha determinação por chegar a minha 1º meta que é 56 kg, mais o bom mesmo vai ser quando eu atingir meu peso ideal que é 52 kg he he he!
Garotinhas vou ficando por aqui, beijinhus e se cuidem!!!

28 de jan de 2009

Feliz da vida !


Bom dia minhas nindas!
Venho falar para vcs que minha ansiedade foi tão grande, mais tão grande que não conseguir esperar até amanhã para me pesar, rsrs então no caminho para a academia eu passei na mesma farmácia da semana passada, que inclusive eu levei até um susto, pois ela indicava que eu estava pesando realmente 71,950 kg , isso mesmo meninas!
Mais hoje eu tenho uma ótimaaaa, uma belaaaa, uma maravilhosaaaa notícia para dar para vcs he he he eu conseguir meninas.... eliminar do meu corpitioooooooo rsrs 1,600 kg!!!
Aì meu Deus que alegria ,isso tudo graças ao meu bom Deus né e depois a todas vcs, que muito me incentivaram, meu muito obrigado!
Há passarei a me pesar todas as segundas , para também, como vi em outros blogs rsrs... me policiar nos fins de semana!
Hashaushaushaus Ô alegria minha gente, estou rindo atoa kkkkkkkkkkkkkkkkk
Beijinhus meus anjinhus !

27 de jan de 2009


Oie...
Como é que vão minhas miguinhas heim???
Boa noite a todas!
Migas hoje está saindo tudo como deveria, minha rotina de sempre, passei no supermercado e comprei verduras e legumes obaaaaaaaaaa.
Hoje é terça - feira e já estou com xaudades do meu amorécooooo hummmmm...
Todos os dias estou fazendo visitinhas, comentando e tentando ajuda las,mas se não comentar podem vir até meu cantinho ok!
Depois de amanhã é o grande dia rsrs o dia da pesagem aff .
aff de novo rs estou com maior medão sei lá sou muito insegura, mais vai dar tudo certo com fé em Deus!
Estou esperando um resultado de emprego , que já era pra ter saido e nada e isso me deixa mais agoniada credoooooooooo.
Deus vai me ajudar eu confiarei nele!
Então amigas por hoje eu vou ficando por aqui e fiquem com Deus!
Beijões no S2!!!!

26 de jan de 2009


Oie... garotinhas!
Nuss hoje pra eu poder levantar da cama, foi um sufoco, parecia que tinha um imã me puxando rs!
Enfim com muito esforço e determinação levantei, fui a academia fiz esteira, bicicleta e musculação haushauhaus, gente a professora da academia falou que estava me olhando e viu que estou afinando rsrs eu contei a ela da RA, então que coisa maravilhosa de se ouvir heimmm??
Voltei contente da vida, vou me pesar na quinta, e estou muito anciosa nossa fico até pensando toda hora!
Será quanto eu vou ter eliminado do meu corpitiooooooooo kkkkkkk mais o tanto q eu conseguir vou ficar feliz, só não quero é ficar com esses 71,95 haaaaaaaaa naum mesmo... Estou tentando fazer direitinho minha mãe está me ajudando, ela também é gordinha , já fez até acompanhamento com a nutricionista, mais como tem depre, largou tudo, ela até conseguiu eliminar quase 8 quilos em um mês, eu também noto que quando ela fica nervosa ela tipo desconta na comida rsrs igual a mim !!!
E isso naum é bom, vou tentar ajudar minha mãe também, vou passar essa dieta para ela!!! Mais tem que ter muita determinação!!!
Há ontem meu namorado ficou me perguntando, pq derepente vc teve essa ideia de dieta ??? Quero me sentir bem, e melhorar minha saúde!!! Eu descobrir meio que as escondidas que ele me ama aiiiiiiiiiiiiiiiii meu Deus como é bom ser amada rsrs, só não quero me iludir muito tenho medo de sofrer....
Bom migas nindas, vou ficando por aqui se der mais tarde eu posto mais!
Beijos e boa semana de RA!!!

25 de jan de 2009

Boa noite migas!
Hum hj jaquei nossa fiz as contas erradas, pensando eu ter mais 25 notas, fui e comi mais umas uvinhas e um moranguinho, sniff, sniff...

Há fui para a igreja e na cantina tinha pastel de queijo com presunto hummmmmmm mas eu fui forte, e resistir akela gostosura...
Amanhã é um outro dia e vai dar tudo certo...

Há meu amore veio me ver já de tardezinha rsrs eu sabia q ele viria, pegou o carro do pai dele emprestado, só que como ele estava de serviço de ontem p hj, ele acabou foi dormindo depois dos beijinhos e carinhos kkkkkkkkkkkkkkkkk mais pelo menos nos vimos né...já tinha mais ou menos, ums quatro dias!
Boa noite a todas e vou mimi tou com soninhooo
Beijinhus garotinhas do meu s2!!!!
Olá amiguinhas do meu coracione!

Meu domingo está paradinho, mais tudo bem! EU fui á igreja de manhã, estava precisando muito pq afinal o bom filho á casa retorna né?

Bom ja almocei seguindo direitinho minha RA. Estava uma delícia claro né mamis quem fez rsrs.

Mais naum exagerei em nadica de nada, menina obediente essa naum rsrs

Meu amore talvez naum venha aqui em casa hoje, snif, snif, o carro dele quebrou e ele mora em outra cidade. Estou com muita saudades do meu gatinho, mais fazer o quê né?

Se ele conseguisse arrumar o carro, nós iriamos para igreja a noite juntinhos, hummmm para Deus poder abençoar mais ainda nossa união!

Há ainda agora antes de almoçar meu irmão mais velho do qual eu me admiro muito, perguntou o q eu estava tanto calculando, eu disse: Minhas notas, ele naum entendeu nada... rsrs... Eu fui explicando da minha dieta e tal e falei ainda, que meu IMC está quase saindo dos 29 e naum sei quanto, indo para o comecinho da obesidade! Ele sorriu , deve que pensou que eu estava brincando, eu falei vc já é a segunda pessoa q eu falo isso e sorrir. Falei tb a uma amiga ontem ele ela sorriu com cara assim: Nossa Cris que exagero!!! Sabe... mais é a dura e triste realidade, se eu não me cuidar, isso pode vir a tona!

Bom meu namorado, acabou de me ligar me pedindo , pra eu ir na casa dele dirigindo, que está com muita saudades, mais eu tirei minha habilitação tem pouco tempo... Estou ainda muito insegura, sei lá, ele parece q ficou chateado, falou até, pra que eu tirei então, para deixar de enfeite? Há isso me magoou nossa...

Mais bola p frente, mais tarde ele vai me ligar pedindo desculpas pela palavras !!!!


Beijos minha amigas e força aí viu!





24 de jan de 2009

Oi galerinha! Tudo bem com as senhoritas?
Hum... chegou a noite e tudo está se encaminhando como se deve uebaaaaaa rs, jantei comidinha legal, quando já estava dando as três horas, nossa me deu uma fominhaaa rsrs de leoa, Mas eu contive essa Leoa dentro de mim e esperei, tomei um copo de café com leite apenas! recebi uma visitinha pra lá de agradável, agora a pouco e isto vai me fazer super bem... estou animadinha mais ainda!
Mais um dia graças ao meu bom Deus!!! Então lá vai eu para meu 4º dia de RA que nindooooooooo rsrs.
Que vcs possam ter uma bela noite e um excelente domingão, aproveitem!
Beijokas!

Oie minhas nindaaass!
Como vocês estão heim? Espero que esteja tudo indo bem... sabe esse anjinho aí em cima??? Pois é , ele signifca o que vcs representam em minha vida. Desde que criei este blog, me encantei com o toque de mágica que cada uma de vcs tem... Magiquinhas essas q ajudam a mim e a muita gente he he he .
Bom migas a minha RA está tudo indo de vento em polpas rsrs graças ao meu bom Deus,
Hoje fui a academia uma 8:40 da manhã, fiz 1 e 10 minutinhos de esteira , gente que coisa boa essa naum? nunca tinha feito tanto!
Estou muito feliz com tudo que está acontecendo em minha vida!
Andei passando no cantinho de vcs e me esbaldando de tamanha felicidade, todas vcs são mais que vencedoras em Cristo Jesus pois sem ele jamais conseguiriamos !
Bom, agora aqui em casa ta meio tulmutuado, esse meu blog é meu segredinho rsrs ninguem sabe, prefiro assim! é como se fosse meu diário amOoO
Até mais tarde nindinhas, bejimmmm e continuem firmes !

23 de jan de 2009


Eu em Caldas Novas no mês de Dezembro... este lugar é "supimpa"!

Qualquer dia desses sou eu rsrs
com um corpinho todo light!
Afinal, a esperança
é a
última que
morre!


Uebaaaa fim de semana se aproximando né garotinhas?

Que baummmm! rsrs È mais atenção redobrada viu, eu mesma vou sofrer uma tentação esse fim de semana, minha mãe trabalha e chega hoje á noite aí já viu né... ela cozinha que é uma maravilha hummmm. Mais vou aprender a me controlar vou seguir a risca a RA e tudo vai dar certinhooo!

Há hoje pela manhã amanheceu chovendo, aí né nem fui para a aula de spining, anda chovendo muito por aqui nesse mês de Janeiro.

Mais quando parou a chuvarada eu fui para academia, fiz esteira, bicicleta, musculação e as abdominais para definir minha barriguinha que em breve será totalmente chapada he he he.

Na volta da academia, passei no supermercado e comprei umas frutas que estavam faltando, comprei leite desnatado, olha, olha... vi as coisas gostosas e nem fikei com vontade de jogar dentro do carrinho eita lêlê!

Essas frutinhas vai me ajudar bastante com a minha dieta, naum quero passar da nota!

Eu decidir vou me pesar na quinta feira da semana que vem, que então faz uma semana de dieta haushaushaus.

Pessoal ficar mais anciosa do que ja é, pode ser normal???

pois estou muita anciosa e cheia de espectativas!



Beijos migas até mais!

22 de jan de 2009

Será que meti o pé na jaca?


Oie...
Pois é meninas ainda a pouco eu jantei né,só que a minha cunhada fez pequi para o jantar e me ofereceu sabe... Eu comi apenas três, só que dois deles eram bem crescidinhos!
Queria sabe mesmo, qual a nota do pequi?
Estou muito na duvida, tomara que não tenha jacado, agora também se eu tiver jacado, não darei desculpas nenhuma, pois simplesmente não resistir ao cheirinho hummm amoOoO pequi rsrs. Mais eu me amo muito mais. Não quero cometer o mesmo erro, me ajudem por favor!
E muito dificíl ser gordinha mais não é impossível!
Beijos amigas!

Oie meninas!
Hoje eu levantei ás 8:00 da manhã com pique total.
No caminho para a academia, resolvir passar na farmácia e me pesar, para confirmar o meu peso que até então era 71 kg. Confesso que me deu um medinho da balança sabe... não me lembro a última vez que a encarei de perto, procurava sempre distância pois ela sempre foi a minha inimiga nº 1 rsrs. Respirei fundo e subi na tão temida balança,
Gentemmmm!!!! Por ums instantes eu pensei que aqueles números não iriam parar de subir nunca credo, é agoniante nossa...
Há mais que sufoco eu passei, pessoal eu estou pesando mesmo sabe quanto? Quanto????
71.95 kg pode se dizer que é um kg a mais do que eu pensava tá pesando. Desci depressa nem olhei para os lados, pra ver se alguém me olhava ... Tenho muita vergonha do meu peso, tanto é que não costumo falar para seu ninguém quanto eu peso nem meu namorado sabe....
È mais com isso eu não desanimei não! Só me encorajou para que eu não possa me conformar com esse corpo, que não faz nada bem para minha saúde e minha auto estima também né!
Bom , fui pensando até a academia em quanto tempo eu gastei só comendo horrores de comidas. Eu vou mudar esses numeros e eles não mais subirão tão alto como hoje . Guardem bem esse dia de hoje quinta- feira dia 22 de janeiro de 2009, para que daqui a algum meses eu contar a minha vitória he he he.
Então eu direi: ERA UMA VEZ UMA GORDINHA...
Voltando ao assunto academia: fiz 40 min de esteira, 30 min de bicicleta, 10 min eliptico e 200 abdominais uebaaaaaaaaa!
E como mudei a minha dieta para a nota 10 né, estou toda animada tudo eu fico olhando na tabela e anotando na agenda.
Nossa vocês nem imaginam, como é bom ter pessoas para desabafar esses tipos de coisas que nem falo nem para as pessoas que considero "melhores amigos".
Amanhã quero ver se eu levanto mais cedo para fazer spining, tomara que eu levante por que assim, como é férias nossa me bate uma preguicinha hum.... Mais eu vou lembrar da balança só subindo, só subindoooooo rsrs e vou lembrar que ela vai descer só descer até meu peso ideal haushaushaus!
Bom amigas até amanhã e lembre se força e perseverança!
Beijinhus!

21 de jan de 2009

Olá!
Gente eu começei a dieta da sopa ontem a noite só que estou sentindo
muita fraquesa, fome trêmula. Olha só que estou disposta sabe... Andei vendo uma nova dieta
a dieta nota 10 rsrs vc come de tudo mais em quantidade moderada!
Assim vou começar hoje mesmo essa dieta tomara que não me deixe tão abatida como essa da sopa, hoje eu fiquei tão mole rs num saí para canto algum.
Decidi mudei de dieta haushaushauhs!
Me ajude por favor eu não quero continuar gorda!
Estou disposta a emagrecer
e vou conseguir!
Beijos migas!
Persistir naquilo que se almeja...
Deixe a simplicidade fluir.
Eu quero mais é ser feliz!

O sonho é o primeiro passo para que se torne uma realidade. Basta acreditar no seu potencial e seguir seu rumo até o ponto aonde quer chegar.

Oi mininas!

Conheci meu namorado no bate papo, já nos conhecemos pessoalmente a mais ou menos ums 6 meses. Houve término, passamos um mês separados, agora voltamos rsrs estamos bem graças a Deus! Depois eu conto os detalhes dessa trama de amor rsrs! Há vou almoçar agora a minha sopinha he he he!

Beijos até mais!

Beijos!


E pra começar... eu estou toda empolgada desde ontem. Fui ao supermercado e comprei frutas, verduras e legumes para começar a minha primeira dieta rs, eu andei perquisando aqui na net, e vi dizer que a dieta da sopa é muito boa podendo eliminar até 5 kg haushaushaus.

Quero ficar com um corpinho digno, pq ninguém merece ser gordinha ir em uma loja de roupas e não encontrar sua pontuação, aí que raiva que me dá, quando a vendedora diz: não querida só tem a numerção 36 e 38 , quando na real seu manequim é 42 rum!

Mais não tem nada não meus dias de magra irá chegar he he he então eu vou trocar todo meu guarda- roupas por "P" kkkkkkkkk

E lembre se a esperança é a última q morre!
OI pessoal!
estou muito feliz, pois finalmente conseguir criar um blog
legal he he he.
Eu tenho 22 anos, sou professora, trabalho com crianças e adoro o que faço.
Espero que eu possa ajudar e ser ajudada também.
Sou gordinha e sempre tive dificuldades para emagrecer, ouvir dizer que muita gente, conseguiu emagrecer criando um blog haushaushaus, então eu pensei: porque não tentar né? rsrs

Desde já agradeço e prometo ser assidua nas postagens!

Beijos !